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Atualizado - 25/06/02

Anabolizantes

Os esteróides anabolizantes são hormônios capazes de causar efeitos anabólicos no corpo humano, ou seja, aumentar o crescimento muscular. Nenhum aminoácido ou complemento alimentar terá o mesmo efeito anabólico dos esteróides. Além disso, aumentam o metabolismo do organismo, e, assim aumentam a "queima" de gordura. Alguns ainda aumentam o sistema imunológico e, por esse motivo, vêm sendo experiementados

com bons resultados no tratamento de pacientes com AIDS. São substâncias químicas derivadas da Testosterona.

Os esteróides anabolizantes podem ser tomados na forma de comprimidos ou injeções e seu uso ilícito pode levar o usuário a utilizar centenas de doses a mais do que aquela recomendada pelo médico. Freqüentemente, combinam diferentes esteróides entre si para aumentar a sua efetividade. Outra forma de uso dessas drogas é tomá-las durante 6 a 12 semanas, ou mais e, depois, parar por várias semanas e recomeçar novamente. No Brasil, não se tem estimativa deste uso ilícito, mas sabe-se que o consumidor preferencial está entre 18 e 34 anos de idade e, em geral, é do sexo masculino.

Os alimentos derivados da soja já são encontrados nos supermercados de todo o país, além de gostosos, esses super alimentos são ricos em proteinas e diversos outros nutrientes, o aumento do desempenho esportivo acaba sendo uma consequência de uma boa alimentação..

Arte milenar que une esporte e bem estar, além de relaxante pode aumentar ainda mais o desempenho esportivo, já são inúmeros os esportistas de esportes diversos que se baseiam nessa arte para complementar seus treinamentos.

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Os cereais fazem parte da família das leguminosas, nós temos como exemplos do dia-a-dia o feijão como prato princi-

pal da comida do brasileiro, além dele também temos o trigo, soja, grão-de-bico sementes ricas em fibras, ferro e proteínas, responsáveis por diversas funções no organismo, como a contrução e manutenção de todo organismo além de cuidar do coração e estômago.

Os alimentos possuem propriedades de curar doenças, das mais diversas, sua proprieda-de terapéutica já é estu- dada a alguns anos por pesquisadores do mundo
inteiro, mas os índios foram seus primeiros estudioso, sabem muito mais do que qualquer cientista, todo alimento tem uma qualidade para determinada doenças, veja algumas receitas de saúde feitas através de sucos.

Os sucos podem curar...

Anemia - Suco de beterraba e laranja ou couve

Acne - Suco de agrião

Afta - Coco e maçã

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