Self Defense
The Complete Idiot's Guide to Self-Defense - Alpha Books - 1999
International Standard Book Number: 0-02863116-1
Lo que no me gusto sobre como tratar los altercados verbales

LIBRO
CALLE SEGUN MI PERCEPCION EN MEXICO
Cálmate y repite lo que dijo 3 veces
3 segundos para responder o eres puto o pendejo
Hazle una broma
¿Qué pendejada sugirió la autora?
Dale amor
¿Soy puto o que …?
Confrontación. No me gusto, Me molesto
De acuerdo
Pregúntale sobre su malestar y con técnicas de venta dale la vuelta and bent over
De acuerdo




Sirvió para practicar lectura y pronunciación en Ingles, una amiga me sugirió que todo lo que lea en ingles lo verbalice, ella siempre hace caso de mis consejos y yo no , me sentí mal al darme cuenta de que pasaba y me revente 599 paginas del pinché libro.

Síntesis :

Relájate, identifica al agresivo, analízalo y frénalo en múltiples vías.

Tipos de agresivos.

Nivel 1

“El pendejo” –Es broma Dicen los idiotas (Pendejos , fracasados)
Sarcásticos – (Insatisfechos)
Jodones
“El YO mas” Inseguros y envidiosos
Negativos
Cuenta secretos
“Auto consumidos” – Te platican, no platican contigo. Solo son ellos como niño de 2 años

Nivel 2

Chismosos
“Los que te quieren minimizar” Mucho ego y poca estima
Te amo te odio - Volubles
“Bajoneadores” Solo hablan de lo que haces mal
“Gritones” – Frustrados controladores, inestables que no pueden ir con la corriente, es "a su modo" como niño berrinchudo de 4 años.
“Castigadores” – Tipo mama- Por que siempre?, por que nunca?, Porque me hiciste?, etc. Hablan en términos absolutos y quieren hacerte sentir mal.
“Mentirosos” – Inseguros, putos que temen decir la verdad y enfrentar las consecuencias de sus actos

Llego el agresor, que haces?. Conducta:

Párese derecho
Ejercítese
Levante la cabeza
Camine proyectando “Aquí estoy…”
Mantén las manos a la vista
Siéntese derecho
Repose el culo hasta el fondo
Mantenga la cabeza arriba aun sentado.
CONFIANZA CHINGADA MADRE

Conócete a ti mismo:

que quieres,
quien eres,
a quien quieres,
como tratas a los demás ,
como quieres que te traten,
que disfrutas,
que odias.

Saludo: Se el primero en extender la mano, contacto facial reconociendo el rostro con una sonrisa viendo la totalidad del bulto, 1 o 2 sacudidas y sueltas.

Viene el Ataque , MUSHI – AIKIDO No pienses – Disfruta

Yo hablando: Dicción, no grites, que fluya la voz coordinada con la respiración.

CONTENCIÓN:

PAUSA TOTAL
ATAQUE FRONTAL
HUMOR DE SU COMPORTAMIENTO
DEJA EL CUARTO
“TE ESCUCHE CABRÓN, NI SE TE OCURRA QUE PUEDES HABLARME ASÍ, NO ESTAS HABLANDO CON TU MADRE”

Peleando con familia.

“QUE ALGUIEN SEA TU FAMILIAR NO SIGNIFICA QUE AGUANTES SUS CHINGADERAS.”

Los jefes chingan Jodiendo en algo especifico “cásate” o criticando, Ataque frontal contra los jefes.

COMO LE HABLES A TUS HIJOS EN TODAS LAS ETAPAS DE SU VIDA FORJA SU FUTURO.

Puntos a considerar:

Puedes ser lo que quieras, si algo no te gusta de ti cámbialo: ropa, cara, cuerpo, pelo, peso.
Piensa que si, Open Mind
Si hay pedo sonríe, quitas armas y pide que te expliquen que mierda quisieron decir.
No des consejos a menos que te los pidan.
RESPECT para ti y para los demás.

NO TE GUSTA LA RESPUESTA, NO PREGUNTES


CONVERSACIÓN

Buen conversador es interesado no interesante.

Haz preguntas sinceras, hiladas.
sonríe ahí tienes oportunidad de aproach
Si crees que eres serio y eso explica tu comportamiento, cava un hoyo y escóndete ahí.

Interésate en la persona no en causar una buena impresión.

Haz preguntas, muchas sin llegar a demasiadas
No invadas espacio
Sentido del humor sin ser pendejo
NO INTERRUMPAS (es muy molesto)
Si no se interesa ni pedo, stock
No guadañoso
Despedida cortés, firme, honesto, si quedas algo en corto.


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