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"La esencia de nuestra formación como mujeres ha sido la de que debemos sacrificarnos por el bien de los demás. Al hacerlo así, perdemos a menudo la amistad de la única persona que siempre está a nuestro lado: nosotras mismas. 

Una amiga nos ofrece los ingredientes vitales para una vida satisfactoria : apoyo, interés, diversión, comprensión y nutrición. Una buena amiga actúa como un espejo afable en el que se reflejan nuestras fortalezas con felicitaciones, y nuestras debilidades con tolerancia. Sin amistad, nuestra vida es plana y nuestro camino hacia la autenticidad resulta extremadamente inestable.

Si abrigamos la idea de que gustarnos a nosotras mismas es algo egoísta, ser una buena amiga para una misma necesitará que efectuemos un cambio de nuestras creencias subyacentes. El cambio siempre exige valor. Comprometerse en ir más allá de la devaluación propia para valorarnos realmente es una decisión afirmadora de la vida. Tenernos a nosotras mismas como una amiga en la que podemos confiar es algo esencial para experimentar la alegría, el crecimiento y la curación.

Podemos llegar a ser nuestra más querida amiga, la que más nos apoye, una persona con la que estemos encantadas de pasar nuestro tiempo."

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