Escríbenos !!!

"El verdadero amor por una misma es valioso, aunque sea muy escaso. El amor por una misma no es egoísmo ni egotismo, sino que se trata más bien de la creación de un ambiente interno hospitalario y lleno de apoyo en el que podemos llegar a ser lo mejor de nosotras mismas.

A veces puede parecernos poco natural pensar en amarnos a nosotras mismas.
Pero si lo hacemos, obtendremos de ello muchos más beneficios de los que podamos soñar, tanto para nosotras como para quienes nos rodean. Tras tener el valor de abrirnos a amarnos a nosotras mismas, parece como si también
abriéramos los ojos al amor que siempre ha estado a nuestro alcance, aunque oculto a nuestra vista porque no nos sentíamos merecedoras de amor.

El siguiente ejercicio será difícil para aquellas de nosotras a quienes les resulte difícil comprender o aceptar el concepto de amor propio. Tener el valor de superar nuestra incomodidad y hacerlo de todos modos puede obrar milagros en nuestras vidas al crear un clima interno nutritivo que conduce al amor, la capacitación y la paz mental.

Mírate a ti misma en el espejo cada mañana, y di en voz alta : "Hoy seré una buena amiga contigo (dí tu nombre). Te quiero." Repítelo cada noche."

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