Ontgiftingsmogelijkheden

 

 

We gaan nu eens bekijken wat we zo allemaal kunnen doen om ons lichaam te helpen in de ontgifting van toxines. 

Vaak wordt vergeten dat de combinatie van heel wat toxines in verschillende domeinen zodanig kan toenemen dat men op een bepaald moment last ondervindt van een toxine waar dit vroeger niet het geval was. Iemand kan bvb. geen last hebben van zijn amalgaamtandvullingen, maar door een grotere belasting van het immuunsysteem door huwelijksperikelen, stress op het werk, een onverzorgde voeding, gebrek aan beweging, enz. kan hij daar nu wel last van krijgen bvb. in de vorm van schildklierproblemen. Dit maakt dat de tandarts het niet gelooft dat deze persoon daar nu last van zou hebben en vroeger niet, omdat hij geen rekening houdt met de talrijke andere belastende factoren in het leven die in een bepaalde periode kunnen toenemen en zich opstapelen. Stel dat de betrokken persoon het geluk heeft om iemand te kunnen vinden die de oorzaak van het schildklierprobleem kan terugbrengen tot een kwikbelasting (kwik zit verwerkt in amalgaam) en dit kan ontgiften, waardoor de schildklier zich kan herstellen of verbeteren, dan trekt de tandarts grote ogen, omdat volgens zijn opleiding de kwikverbindingen in amalgaam niet giftig zijn.

Zo kan iemand ook allergisch of intolerant worden voor stoffen die hij tevoren goed kon verdragen.

 

Ik verwijs ook naar de uitleg over de opname en verwerking van toxines in het lichaam.

Ik verwijs ook naar het overzicht van de toxines in onze voeding.

 

Wat kan zoal bijdragen tot ontgifting?

 

·        Rekening houden met de ontgiftingscyclus

·        De energieladder

·        Een voeding met een basenoverschot door waterrijke voedingsmiddelen zoals fruit, groente, aardappelen, melkproducten met uitzondering van kaas en boter

·        Zo weinig mogelijk voedingsproducten en zoveel mogelijk voedingsmiddelen

·        Een deel van de voeding biologisch gebruiken

·        Een goede slaap

·        Regelmatige lichaamsbeweging

·        Goede verluchting van de woning

·        Trachten uitlaatgassen te vermijden waar mogelijk

·        Tracht zoveel mogelijk  Stilte in plaats van lawaai op te zoeken.

·        Gebruik van groene supplementen zoals chlorella, brandnetel, spirulina, alfalfa

·        Kruidenthee ter ondersteuning van de uitscheidingsorganen

·        Regelmatig een kuur doen en wekelijks een vastendag waarop bvb. alleen kruidenthee met honing, fruitsap, groentesap, groentesoep e.d. wordt genuttigd

·        Manuele behandelingen zoals massage, lymfedrainage, afborstelingen, waterbehandelingen

·        Aanpakken van eventuele constipatie bvb. door het gebruik van psyllium husks (omhulsels van psylliumzaad), olijfolie, meer drinken, karnemelk, Kaucabam, enz.

·        Zorgen voor een gezonde darmflora bvb. door het nemen van probiotica, een kuur met Kaucabam, Biogarde yoghurt gebruiken

·        Regelmatig hoge darmspoelingen laten doen om vastgekoekte resten uit de dikke darm te verwijderen

·        Zorgen voor voldoende ballaststoffen in de voeding

·        Gebruik van natuurlijke huidverzorgingsproducten, ecologische verantwoorde huishoudproducten en wasmiddelen zonder kleurstoffen en parfums

·        Amalgaamtandvullingen laten verwijderen

·        Een goede tandverzorging kan veel ellende voorkomen op vlak van toxines

·        Gebruik van groene klei of bentoniet (bij een aantal mensen kan dit constiperend werken; het is beter alleen het water ervan te drinken nadat de goed doorgeroerde oplossing is gezakt).  Dit werkt als een spons op toxines in het maag-darmstelsel die aldus met de klei worden afgevoerd

·        Lever uw bijdrage aan het milieu, aan uw portefeuille en uw conditie door meer de auto te laten staan en de fiets te nemen voor uw boodschappen (fietstassen) of te voet te gaan (een caddy is erg handig om je rug te ontlasten en je boodschappen in op te bergen)

·        Gebruik van haver om de celstofwisseling te verbeteren en gewrichten te zuiveren

·        Gebruik van blaaswier of chlorella om zware metalen uit het lichaam te verwijderen en om de gewrichten te zuiveren

·        Gebruik van lymfezuiverende kruiden zoals aloe vera, gerstegrassap, tijm, melisse, haver, ijsberg sla, blaaswier, rode klaver, iers mos.  Deze dienen in combinatie met bloedzuiverende kruiden gebruikt te worden zoals berk, gentiaanwortel, brandnetel, knoflook, grote klis en met leverondersteunende kruiden zoals mariadistel, paardebloemwortel of –blad, rozemarijn

·        Druiven werken algemeen zuiverend, ook op de gewrichten

·        Vermijd lange blootstelling aan UV-straling door de zon en ev. de zonnebank.  Dit is nefast voor de huid, de ogen, het immuunsysteem.

·        Tracht zoveel mogelijk natuurlijke bouwmaterialen te gebruiken en natuurlijke verf; vermijd lijmen waarin formaldehyde, tolueen en andere nadelige stoffen verwerkt zitten; vermijd ook houtbehandelingsproducten waarin bvb.pentachloorfenol verwerkt zit.

·        Tracht de elektropollutie in uw woning zo veel mogelijk te beperken, zet de TV zoveel mogelijk uit, beperk de tijd die u voor PC doorbrengt, denk er ernstig over na uw GSM van de hand te doen, enz.

·        Negatieve gedachten werken eveneens als toxines in het lichaam; leer positief denken, bouw humor in uw leven in, leer relativeren, enz.

·        Ook stress- en zenuwproblemen en emotionele aandoeningen zorgen voor extra afvalstoffen in het lichaam en belasten het immuunsysteem (zie psychoneuroimmuniteit)

·        Een goede lichaamshygiëne is onontbeerlijk, was zeker na het eten en na toiletbezoek de handen. Tegenwoordig wordt echter overdreven, heel wat hygiënische middelen zijn niet zonder gevaar; men wrijft allerlei chemicaliën in de huid, men onderdrukt okselzweet wat gevaarlijk is. Probeer vooral inwendig zo zuiver mogelijk te zijn, dan heeft u uitwendig ook minder last.

·        Gebruik inwendig of uitwendig natuurlijke antiseptische middelen om micro-organismen zoals virussen, bacteriën, schimmels, gisten, protozoa te bestrijden als dit toepasselijk en verantwoord is, zoals colloïdaal zilver, knoflook, echinacea, tuinkers, waterkers, ajuin, komboecha, appelazijn, etherische olie van tea tree, oregano, tijm, enz.

·        Biosanering van de woning waarbij mogelijke invloed wordt nagegaan van geopathische belasting (watervoerende breuklijnen, ondergronds stromend water en de geopathische netten,..) en elektromagnetische pollutie (vb. radar, GSM, computer) op de gezondheid.

·        Een verwaarloosde factor is de luchtvochtigheid in woningen en de aanwezigheid van soms onvermoede schimmels, waarvan men de sporen soms jarenlang kan inademen.  Deze dienen deskundig verwijderd te worden.

·        Ook de huisstofmijt en zijn uitwerpselen hebben een nadelige invloed op de gezondheid.

·        Een luchtionisator die kan bijdragen tot een verbetering van de kwaliteit van de lucht.

·        Gebruik geen leidingwater, ook niet om thee en soep te maken.  Gebruik mineraalarm water zoals Spa Reine, Mont Roucous, Montcalm, enz. of schaf u een goede waterfilter aan, bvb bij www.groenedag.org

·        Bescherm uzelf tegen zintuiglijke overprikkeling door het dragen van een zonnebril, niet te  lang in de zon te lopen, parfums te vermijden, oorstopjes te dragen als u de stad ingaat, enz.

·        Het is goed regelmatig een zuiveringskuur te doen bvb. met Kaucabam, Komboecha, Aloë Vera Ferox sap, chlorella, Flor Essence, colloïdaal zilver, Vitafytea Aqua Drain Complex, Bupleuran complex en Detoxaran liquid (Urmale), Weleda berkenextract, vers geperst wortelsap, groene kleiwater, enz.

·        Ook zuiverend is goed zweten, bvb in de vorm van sporten, sauna, zweethut, zweetthee (vlier, linde)

·        Enkele leverontgifters: curcuma, zoethout, mariadistel, artisjok, ramenas, paardebloem, chelidonium, knoflook, driekleurig viooltje, ui, gember, rozemarijn.  Ondersteunende elementen voor de leverontgifting: betacaroteen, vitamine A, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, selenium, zink, koper, mangaan, co-enzym Q10, foliumzuur, fosfolipiden, OPC, gluthation, molybdeen, omega 3 en 6, magnesium, glutaminezuur, ijzer, flavonoïden, L-leucine, L-isoleucine, L-valine

 

 

 

Voor de geïnteresseerde lezer die zich verder in dit thema wil verdiepen, verwijs ik naar:de teksten op de site over:

Neem je gezondheid in eigen handen

Kom op tegen kanker: weg met kankerverwekkende stoffen in onze woning, onze voeding, drank en op onze huid

 

 

© [email protected]

www.geocities.com/lucasvo

 

Dit artikel werd met de meeste zorg samengesteld.  Niettemin is het nooit geheel uitgesloten dat informatie door tijdsverloop, recent wetenschappelijk onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of achterhaald is.  De auteur kan niet aansprakelijk gesteld worden voor enige directe of indirecte gevolgen voortvloeiend uit de gegevens.  Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en medische zorg door een arts.  De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd zijn arts te raadplegen bij enigerlei klachten of symptomen.

Suggesties, commentaar en reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.