ゲーム分析

表面的にはスムーズにみえる交流パターンが繰り返し行われているが、毎回なぜか不快な感情(ラケットと呼ぶ)が残る場合、その交流の裏に意識されない別の交流が存在してしていることがある。このような、反復される非生産的な表裏の交流パターンをゲームと呼んでいる。たとえば共依存もそのひとつ。気づかずに反復しているゲームを、自覚し修正することで、人間関係の慢性的な悪循環を断ち切る。この為の分析のことを、ゲーム分析と呼んでいるのである。