脚本分析

脚本分析とは、人生をひとつの舞台とみなし、個人が知らず知らずのうちに演じてしまう人生の脚本を、理解し修正する為の分析。この脚本は、乳幼児期の経験、特に両親や周囲の大人から与えられたメッセージがもとになる。自己破滅的な脚本は、かつて与えられた「～であるな」という禁止のメッセージがもとになり、その人の人生を縛りつけている。そこで、自分の脚本はどういうものかを理解し、建設的な脚本に書き換えられることを通じて、人生計画を自分で制御していく。