カタルシス

カタルシスとは、鬱積した感情や葛藤を、表現することにより発散すること。睡眠によるヒステリー治療の中で、ブロイエル，Ｊ．が発見し、その後フロイト，Ｊ．が精神分析の治療手法のひとつとして重要視したのである。激しい感情や罪悪感を伴う外傷体験は、症状化や身体化により不適応の原因となるが、それらを自由に表現させることにより、心的緊張を解放する方法。現在の精神分析では重要視されなくなったが、遊戯療法や芸術療法ではカタルシスによる治療効果が認められている。