交流分析

交流分析とは、バーン，Ｅ．により開発された理論体系及び、集団心理療法のこと。「互いに反応しあっている人々の間で行われている交流(コミュニケーションのやりとり)を分析する事」で、自己理解の促進と自発性の増強、真の対人関係の回復を目的としている。自分の自我状態やコミュニケーションの癖に気づくことにより、過去から解放された、よりよい親密で生産的な人間関係と生活スタイルを実現しようとするのである。