Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης

Σε μια κοινωνία που επιμμένει να προβάλλει το αδύνατο σώμα ως το ιδανικό πρότυπο σώματος, σχεδόν όλοι ανησυχούν για το βάρος τους, έστω και περιστασιακά. Τα άτομα με διαταραχές διατροφής προβαίνουν σε τόσο ακραίες σκέψεις, που φτάνουν στο σημείο να αναπτύσσουν μη φυσιολογικές διατροφικές συνήθειες, με αποτέλεσμα να απειλείται η ποιότητα ζωής τους, ακόμα και η ίδια η ζωή τους. Οι παρακάτω ερωτο-απαντήσεις εξηγούν πώς μπορούν να βοηθηθούν τα άτομα αυτά να συνέλθουν από αυτές τις διαταραχές.

Υπάρχουν τρία κύρια είδη διατροφικών διαταραχών:

· Τα άτομα με νευρική ανορεξία διατηρούν μια διαστρεβλωμένη εικόνα για το σώμα τους, η οποία τα κάνει να βλέπουν τους εαυτούς τους ως υπέρβαρους, ακόμα και αν είναι υπερβολικά αδύνατοι. Αυτό πολλές φορές μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Συχνά αρνούνται να φάνε, γυμνάζονται υπερβολικά, και αναπτύσσουν παράξενες συνήθειες, όπως το να μη θέλουν να φάνε μπροστά σε άλλους. Το αποτέλεσμα είναι μεγάλη απώλεια βάρους και συνεχές αίσθημα πείνας. Αυτή η απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει μέχρι και στο θάνατο.

· Τα άτομα με νευρική βουλιμία καταναλώνουν υπερβολικά μεγάλες ποσότητες φαγητού, κι έπειτα τις αποβάλλουν, όπως και τις θερμίδες που τόσο φοβούνται, χρησιμοποιώντας ήπια καθαρτικά, κλύσματα, διουρητικά, προκαλώντας εμετό, ή προβαίνοντας σε έντονη άσκηση. Συχνά τρώνε κρυφά, νιώθουν αηδία και ντροπή όταν τρώνε υπερβολικά πολύ, ωστόσο ανακουφίζονται από την ένταση και τα αρνητικά συναισθήματα μόλις προκαλέσουν το άδειασμα του στομαχιού τους.

· Όπως τα άτομα με νευρική βουλιμία, έτσι και τα άτομα με υπερφαγία, δηλαδή αυτοί που καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα φαγητού, βιώνουν συχνά επεισόδια απώλειας ελέγχου της κατανάλωσης φαγητού. Η διαφορά έγκειται στο ότι οι υπερφάγοι δεν αποβάλλουν από το σώμα τους τις περιττές θερμίδες.

Είναι πολύ σημαντικό να προληφθούν αυτές οι προβληματικές συμπεριφορές, ώστε να μη μετατραπούν σε σοβαρή διατροφική διαταραχή. Συνήθως η αυστηρή δίαιτα και η απώλεια βάρους προηγούνται της ανορεξίας και της βουλιμίας. Η διαταραχή της υπερφαγίας μπορεί να αρχίσει με περιστασιακά επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης τροφίμων. Όταν οι διατροφικές συμπεριφορές αρχίζουν να έχουν μια καταστροφική επίδραση στη ζωή κάποιου ή στην αυτο-εικόνα του, τότε είναι η στιγμή που συνήθως κρίνεται αναγκαίο το άτομο να επισκεφτεί έναν εκπαιδευμένο ειδικό ψυχικής υγείας, όπως, για παράδειγμα, έναν κλινικό ψυχολόγο με εμπειρία στη θεραπεία ατόμων με διατροφικές διαταραχές.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας των Η.Π.Α., το 90% των ατόμων με διατροφικές διαταραχές αποτελείται από εφήβους και νεαρές γυναίκες.

Ωστόσο, οι διατροφικές διαταραχές δεν αποτελούν απλά ένα πρόβλημα που αφορά τα κορίτσια στην εφηβεία, όπως συχνά προβάλλουν τα μέσα ενημέρωσης. Γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, άνδρες και αγόρια μπορούν, επίσης, να παρουσιάσουν τέτοιες διαταραχές.

Συγκεκριμένοι ψυχολογικοί παράγοντες προδιαθέτουν κάποια άτομα να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές. Η δυσλειτουργία στην οικογένεια ή άλλες προβληματικές σχέσεις αποτελούν ένα σημαντικό παράγοντα. Κάποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορούν, επίσης, να συμβάλουν στην εμφάνιση αυτών των διαταραχών. Τα περισσότερα άτομα με διατροφικές διαταραχές έχουν χαμηλή αυτο-εκτίμηση, αισθήματα αδυναμίας ή ανικανότητας, και έντονη απογοήτευση από την εξωτερική τους εμφάνιση. Τα άτομα με ανορεξία τείνουν να είναι τελειομανή, ενώ τα άτομα με βουλιμία συχνά είναι παρορμητικά. Βιολογικοί παράγοντες, όπως, λόγου χάρη, γενετικοί, ίσως να συμβάλουν στις διαταραχές αυτές.

Ένα ευρύ φάσμα συνθηκών μπορεί να επιταχύνει την εμφάνιση διατροφικών διαταραχών σε άτομα επιρρεπή προς αυτές. Για παράδειγμα, κάποια μέλη της οικογένειας ή κάποιοι φίλοι μπορεί να κοροϊδεύουν το άτομο για το σώμα του. Επιπλέον, τα άτομα με διατροφικές διαταραχές ίσως να συμμετέχουν σε προγράμματα γυμναστικής ή σε άλλα αθλήματα που δίνουν έμφαση στο χαμηλό βάρος ή στη διατήρηση μιας συγκεκριμένης εικόνας σώματος. Τέλος, κάποια αρνητικά συναισθήματα ή τραυματικές εμπειρίες (π.χ., βιασμός, κακοποίηση, θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, κ.ά.) μπορούν να συνεισφέρουν στην εμφάνιση των διατροφικών διαταραχών. Ακόμα κι ένα χαρούμενο γεγονός, όπως μια γέννα, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές, λόγω της στρεσογόνου επίδρασης του γεγονότος αυτού σε σχέση με τους νέους ρόλους που θα πρέπει να αναλάβει το άτομο καθώς και με την αντίληψη της εικόνας του σώματός του.

Η έρευνα υποδηλώνει ότι οι διατροφικές διαταραχές αποτελούν ένα από τα ψυχικά προβλήματα για τα οποία δε ζητά εύκολα κάποιος θεραπεία. Ωστόσο, οι διατροφικές διαταραχές δεν υποχωρούν χωρίς παρέμβαση από ειδικούς, ενώ το να μείνουν αθεράπευτες μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες στην υγεία του ατόμου. Πραγματικά, το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας των Η.Π.Α. εκτιμά ότι ένα στα δέκα άτομα με ανορεξία καταλήγει σε θάνατο από ασιτία, αυτοκτονία ή σε ιατρικές επιπλοκές, όπως καρδιακή προσβολή ή νεφρική ανεπάρκεια. Οι διατροφικές διαταραχές συνδέονται και με άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως είναι η κατάθλιψη, η αγχώδης διαταραχή, και η κατάχρηση ουσιών.

Άλλα ιατρικά προβλήματα που σχετίζονται με τις διατροφικές διαταραχές περιλαμβάνουν την αναιμία, ταχυκαρδίες, απώλεια μαλλιών και οστικής μάζας, τερηδόνα, οισοφαγίτιδα, και διακοπή της περιόδου. Τα άτομα με διαταραχές υπερφαγίας είναι δυνατόν να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Ναι. Οι περισσότερες περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς από κατάλληλα εκπαιδευμένους ειδικούς των χώρων της σωματικής και ψυχικής υγείας. Ωστόσο, η θεραπεία δεν επιφέρει αποτελέσματα αμέσως και μπορεί να είναι μακρόχρονη για κάποιους από τους ασθενείς.

Enter a quick comment to the webmaster
Ενα γρήγορο μήνιμα στον webmaster
Webmaster'spersonal page
Προσωπική σελίδα του Webmaster