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Alimentos Prohibidos

SAL COMÚN

  Lácteos:

  • Quesos en general (como regla práctica cuanto mayor es la consistencia, mayor es el contenido de sodio), leche en polvo, mozzarella.

  Productos frescos:

  • Mejillones y vieiras.

  Fiambres y embutidos:

  • Fiambres en general (bondiola, jamón, jamonada, lengua vacuna, lomito ahumado, lomo de cerdo, longaniza, matambre, mortadela, salame, etc.), morcillas, paté, picadillo de carne, chorizos, panceta ahumada salada, salchichas.

  Carnes:

  • Carne de vacuno, cerdo envasadas y procesadas.

  Productos del mar:

  • Pescados y mariscos envasados y procesados.

  Verduras:

  • Puré de tomate envasado, vegetales envasados.

  Cereales:

  • Arroz crocante, copos de maíz no de trigo.

  Farináceos:

  • Pan, scons, milhojas, doughnuts, palmeras, waffles, galletitas dulces integrales.

  Grasas:

  • Manteca, manteca de maní, margarina, margarina dietética.

  Postres:

  • Postres con maizena.

  Salsas y extractos:

  • Salsa de soja, extracto de carne, ketchup (todas las marcas), mayonesa (todas las marcas), mostaza (todas las marcas), salsa tártara, salsas y extractos dietéticos.

  Caldos y sopas:

  • Caldos en cubos, en polvo, en gránulos, dietéticos, sopas cremas (todas las marcas), sopas Quick.

  Comidas preparadas:

  • En general.

  Comidas rápidas:

  • Hamburguesas (todas los tipos y marcas), sandwiches (pollo), aros de cebolla.

  Ingredientes para copetín:

  • Papas fritas, chizitos, palitos, maní frito y salado, papas bastón, pretzels.

  Encurtidos:

  • Aceitunas (todos los tipos y marcas), pepinos en vinagre, pickles agrios y dulces.

 

Fuente:  Mazzei ME, Puchulu M. Tabla de composición química de alimentos (CENEXA). Hoechst Argentina S.A. 1991.


 
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