EXERCÍCIOS BÁSICOS

          Baseados nos conceitos explicitados na fundamentação, vamos disponibilizar exercícios de forma a propiciar ao iniciante o necessário desenvolvimento interior e base emocional para evitar riscos de se usar do Tantra para fins egoísticos e puramente mundanos.

          Os exercícios devem ser efetuados na ordem em que foram escritos. Primeiro deve-se praticar todos os exercícios contidos nesta série básica, que têm o objetivo de propiciar um  auto-conhecimento básico ao praticante do Tantra. Esta série de exercícios pode, e deveria, ser praticada por qualquer pessoa, independente de se pretender praticar ou não o Tantra.

          Periodicamente iremos acrescentando outros exercícios, passando da série básica para a fase prática e peço, antecipadamente, sua paciência para aguardar que outros exercícios sejam disponibilizados, aproveitando, enquanto isto, para bem praticar todos os exercícios já divulgados.