 |
 |
| Aquecimentos |
| As palavras estrangeiras est�o grafadas em it�lico. As palavras s�nscritas est�o grafadas em it�lico e em seguida entre colchetes [ ] que � a translitera��o para uso em Itrans99. Quando a grafia em it�lico for igual a usada para a translitera��o pelo Itrans99, aparecer� colchetes sem nada escrito no interior. Quando a palavra em s�nscrito aparecer repetidas vezes no mesmo par�grafo sua grafia transliterada em Itrans s� aparecer� uma �nica vez. |
| Fl�via Venturoli Miranda |
|
|
| Aqui temos uma lista de movimentos, asanas din�micos e/ou sequ�nciade asanas ,que ajudam a preparar o corpo para execu��o de asanas est�ticos. adu��o/abdu��o da coxa chatuspadasana chravakasana �l�ve-pli� gatyamak padahastasana rota��o da coxa surya namaskar |
| PAGINA EM CONSTRU�AO |