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Massagem

Massagem Chinesa
A massagem chinesa é parte de um grande sistema que abrange várias técnicas que se chama Medicina Tradicional Chinesa.
A massagem chinesa vem sendo aplicada há muito tempo. Um livro de Nei Jing (722-481AC), já abordava técnicas de massagem utilizadas naquele tempo. Outros registros já diziam que na dinastia Tang (722-481AC), 56 terapeutas de massagem já trabalhavam no hospital imperial, sendo este um número equivalente ao total de fitoterapeutas e acupunturistas somados.
O desenvolvimento da massagem chinesa se deve à sinergia entre 4 grupos:
- doutores que trouxeram as teorias sofistticadas da Medicina Tradicional Chinesa para a massagem,
- as artes marciais que combinaram sua proofunda experiência com o Qi e a abilidade de curar doenças,
- adeptos do budismo que fixaram a massageem como um suporte essencial para o yoga espiritual,
- adeptos do taoismo.
A massagem chinesa, assim como a acupuntura, é baseada na teoria do jing luo ou meridianos e suas ramificações.
De acordo com essa teoria, o corpo é uma rede ligada por meridianos que são canais por onde circulam o Qi, sangue e líquidos, para regular o Yin Yang, proteger contra patologias externas e conectar os orgãos internos com o exterior. A obstrução dos meridianos causam dores e está intimamente ligado com todos os problemas de saúde. A massagem também relaxa o jin, ou tendões, para aliviar espasmos, aumentar a flexibilidade, e alinhar as juntas, já que ambos afetam a fluência do Qi nos meridianos.
As técnicas são o coração de qualquer sistema de trabalho corpóreo. Elas definem seus sentidos e qualidades terapêuticas. Livros de massagem chinesa abrangem entre 30 e 70 técnicas diferentes.
Existem várias áreas dentro da massagem chinesa, que se relacionam entre si.
- Qi Gong terapêutico ( no Brasil também cchamado de Chi Kung ) é uma das três escolas que formam o Qi Gong. Este tipo de treinamento pode ser usado por meio de práticas individuais ou com aplicações de energia do Qi do terapeuta para outra pessoa, geralmente pelas mãos e dedos. Esta técnica exige muitos anos de treinamento rigoroso e disciplina, para chegar à controlar seu próprio Qi e ser uma terapia efetiva.
- Tuina é um sistema de massagem terapêutiica muito refinado, e trata doenças específicas, como problemas musculares, desordens internas e problemas nas juntas. Existem vários estilos de aplicação do Tuina.
- Tuina pediátrico é um método muito usadoo na China em crianças com menos de 2 anos e até 6 anos de idade. Esta técnica tem um ótimo efeito em crianças que ainda são muito novas para fazer acupuntura ou que como alguns adultos tem medo das agulhas. Os pontos e meridianos usados são diferentes dos usuais.
- Acupressão é uma técnica simples que utiiliza pontos de pressão. Muito usado como tratamento caseiro de auto- massagem, mas também é usado por acupunturistas quando as agulhas não são adequadas.
- A massagem chinesa geralmente é aplicadaa em um divã ou banco, diretamente sobre a pele, o que facilita a comunicação com o Qi e permite o uso de ervas.

Massagem Sueca
A massagem Sueca (nome próprio, e não uma referência à Suécia), se refere à um conjunto de técnicas desenhadas principalmente para relaxar os músculos, aplicando-se pressão sobre eles, contra músculos mais profundos e ossos. Essa pressão é feita sempre na mesma direção do fluxo do sangue para o coração. O sistema linfático e as veias, contam com a ação dos músculos, mais do que a pressão de bombeamento do coração, para operar (levar sangue de volta ao coração).

A massagem Sueca pode relaxar os músculos, aumentar a circulação, ajudar o metabolismo, fazendo com que o paciente conheça melhor o seu corpo, encontrando assim, a melhor maneira de usá-lo e posicioná- lo.

As manipulações da massagem Sueca são concebidas em torno de benefícios terapêuticos específicos. Um dos principais objetivos da massagem Sueca é aumentar a velocidade venosa das extremidades do corpo. Esta massagem também diminui o tempo de recuperação de pessoas que sofreram lesões musculares, estimulando o tecido que está com excesso de ácido lático, ácido úrico e outras perdas metabólicas. Outro benefício da massagem Sueca, é reduzir o estresse emocional e físico, fazendo parte de programas específicos para este fim.
Relações de Músculos para com Mecanismos Corporais
MúsculoMecanismo Corporal
SubescapularCoração
Trapésio (Médio)Baço
Grácil, Sartório, Gastrocnêmio, SolearSupra-renais, pós-ílio
Tendões da pernaReto
Glúteo Médio e MínimoÚtero, vesículas seminais
Glúteo MáximoGlândulas sexuais
Esternoclidomastóide, Escaleno, EsplênioSeio (sinus)
Redondo Menor, InfraspinatusTireóide
Peitoral, Divisão de ClavicularEstômago
Peitoral, Divisão do ClavicularAlergia
Peitoral, Divisão do EsternoFígado
PsoasRenal
Fáscia LataCólon
SupraspinatusCansaço Cerebral
Latissimus DorsiPâncreas
Deltóide, SerratusPulmão
CorabraquialPulmão
Músculos AbdominaisDuodeno
PiriformeÚtero, vesículas seminais
Trapésio (Superior e inferior)Olho, ouvido


A massagem sueca não deve ser empregada nas seguintes condições:

  1. Alta temperatura e dores associadas a uma infecção.
  2. Atrite em uma articulação isolada (que pode indicar a presença de infecções bacteriana).
  3. Hemorragia (qualquer sangramento interno pode ser aumentado pela massagem).
  4. Veias varicosas, flebite aguda (inflamação das veias), ou trombose (coágulo); a massagem por sobre a área afetada pode deslocar um coágulo.
  5. Sobre o local de uma fratura até que ela esteja curada; daí para frente, a massagem acelerará ainda mais a cura.
  6. Massagem abdominal quando existe náusea, vômito e diarréia; também a massagem abdominal na mulher grávida.
  7. Icterícia (o corpo deve permanecer quieto).
  8. Distenção do abdome ou massa ou inchação abdominais.

Técnicas
Os movimentos de massagem na categoria sueca podem ter seis classificações:
  1. Deslizamento: movimentos longos e suaves
  2. Amassadura: friccionado e amassado
  3. Fricção: amassadura profunda
  4. Percussão: pancadinhas
  5. Vibração: tremendo e agitando
  6. Golpes nervosos: leve golpeamento com as pontas dos dedos

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