Con esta
sección quiero daros a conocer la
Cocina Mexicana que es
una de las cocinas más ricas del mundo, riqueza que proviene de la
diversidad del clima, cultura y de la vida e imaginación
de los mexicanos.
Espero que os
guste y disfrutéis de ella, así que...
¡Buen
Provecho!

Tortillas de Harina
de Maíz
Tortilla de Harina de Trigo
Guacamole
Salsa
de Aguacate
Tortas
de Maíz y Arroz
Quesadillas
Ensalada
Mexicana
Enchiladas
al Horno
Frijoles
Chiles
Rellenos
Huevos
a la Mexicana
Flan
de Fiesta
Jericalla
Margarita

Tortillas de Harina de Maíz
Para
hacer 12 Tortillas de Harina de Maíz
Ponga
435 g de harina en un cuenco grande. Añada 440 ml de agua
tibia, mezcle con las manos hasta unir la masa y forme una
bola. Divídala en 12 trozos y forme bolas. Aplánelas y dispóngalas
entre 2 láminas de film transparente. Extiéndalas en discos
de 18 cm de diámetro, recortando los bordes para que sean
uniformes. Cúbralas, ya que la pasta se seca fácilmente.
Caliente una sartén de fondo pesado o de hierro fundid a
fuego medio. Ponga una tortilla en la sartén y cuézala 1
minuto. Déle la vuelta y cuézala 1 minuto. Déle de nuevo la
vuelta y cuézala hasta que la tortilla se hinche
ligeramente pero sea elástica. Retírela de la sartén y
repita la operación con la masa restante.

Tortilla de Harina de Trigo
Para
hacer 12 Tortillas de Harina de Trigo
Tamice
375 g de harina y 1 cucharadita de sal en un cuenco y forme un
hueco en el centro. Con un cuchillo de hoja plana, mezcle 80
ml de aceite y hasta 250 ml de agua caliente para obtener una
masa blanda. Pásela a una superficie sin enharinar y amásela
hasta que esté fina y elástica. Pásela a un cuenco limpio,
cúbrala y déjela reposar 1 hora en un lugar cálido. Divida
la masa en 12 trozos y forme bolas; aplánelas y páselas a
una superficie ligeramente enharinada. Extienda las bolas en
discos de 20 cm de diámetro y apílelos entre láminas de
film transparente.
Caliente
una sartén de fondo pesado o hierro fundido a fuego medio.
Ponga una tortilla en la sartén y cuézala 1 minuto. Si se
hincha, aplánala un poco. Déle la vuela, cuézala 1 minuto y
sírvala. Para conservar las tortillas, déjelas enfriar y apílelas.
También puede envolverlas en papel de aluminio y congelarlas.
Recaliéntelas en el horno, el microondas o la sartén.

Guacamole
Ingredientes
2
aguacates maduros.
6 tomates.
2 dientes de ajo.
1 cebolla.
2 cucharadas soperas de cilantro.
chile serrano al gusto.
sal.
Elaboración
Ase los chiles y los tomates. Muela en un
molcajete el ajo con la sal y los chiles. Ya bien molidos, agregue los tomates,
el aguacate y muela un poco mas.
Para adornar el guacamole, ponga encima la
cebolla rebanada y el cilantro picado. Sirva al momento.

Salsa
de Aguacate
Ingredientes
3
aguacates.
3 chiles serranos verdes.
2 cucharadas de aceite.
1/2 cebolla mediana.
3 cucharadas de agua.
sal.
Elaboración
Pelados los aguacates se
machacan con un tenedor.
Se le agrega el agua
formando una pasta. Luego se añaden los chiles, picados finos, la cebolla también
picada y el aceite.
Se sazona con la sal, y
se sirve sobre carnes cortadas en rebanadas o pescado frito.

Tortas
de Maíz y Arroz
Ingredientes
para 4 personas
1
taza de harina de maíz.
1 taza de queso amarillo, rallado.
3 cucharadas de mantequilla.
3 tazas de agua hirviendo.
1 taza de agua fría.
1/2 cucharada de sal.
Elaboración
Mezclar la harina de maíz
con la sal, agregarle la taza de agua fría y formar una pasta.
En una cacerola aparte
poner las tres tazas de agua hirviendo, y verter la preparación anterior.
Añadir el queso y
mezclar muy bien.
Preparar una fuente
refractaria untada con manteca y colocar en esta la mezcla.
Poner la fuente en el
refrigerador, y una vez helado el contenido, cortar en cuadros medianos.
Luego en una sartén con
manteca calentar los cuadros, dorándolos por ambos lados.
Se pueden servir acompañados
con guacamole.

Quesadillas
Ingredientes
6
tortillas recién hechas.
6 rajas de queso manchego.
Rajas de chile cuaresmeño sin semillas.
Elaboración
Haga las quesadillas con
el queso y las rajas de chile.
Póngalas al horno medio
- fuerte, hasta que se derrita el queso./font>

Ensalada
Mexicana
Ingredientes
para 2 personas
3
aguacates, pelados y picados.
2 chiles serranos verdes, picados finamente.
2 cucharadas de cebolla picada finamente.
2 cucharadas de cilantro, picado finamente.
aceite de oliva, lo que se necesite.
unas gotas de limón.
sal.
Elaboración
Pelar los aguacates y
rociarlos con el jugo de limón para que no se ennegrezcan.
Mezclar estos con todo
los ingredientes y servir.

Enchiladas
al Horno
Ingredientes
para 6 personas
1 taza de pollo cocido,
deshebrado.
12 tortillas chicas.
250 grs. de tomates verdes.
3 chiles verdes.
150 grs. de queso chihuahua o Gruyere, cortado en rebanadas delgadas.
1 taza de nata de leche.
1 cucharada de mantequilla.
2 cucharadas de cilantro picado.
1 trozo de cebolla.
1 diente de ajo.
mantequilla.
sal.
Elaboración
Se pelan los tomates y
se cuecen con los chiles. Ya cocidos, se retiran del agua y se muelen con la
cebolla, el ajo y el cilantro.
Sin colarse, se fríe
esta salsa en un poco de mantequilla.
En 6 moldes
individuales, untados con mantequilla, se colocan las tortillas pasadas por la
salsa, y se rellenan con el pollo.
Por último se cubren
con la salsa ( que deberá quedar ligera), y se les pone encima el queso, la
crema y trocitos de mantequilla.
Se ponen los moldes en
el horno a 250 grados C, solo a que se doren y se derrita el queso.
Se
sirven calientes.

Frijoles
Ingredientes
2
cucharadas de aceite.
3 cucharadas de cebolla.
2 tazas de frijoles negros.
El caldo en que se cocieron los frijoles.
3 cucharadas de cilantro.
2 chiles verdes picados.
1 taza de chicharrón de cerdo en trocitos.
½ taza de cerveza clara.
Elaboración
Poner una cacerola con
el aceite al fuego, agregar la cebolla y dejar que se acitrone, añadir los
frijoles y vaciar los ingredientes restantes uno por uno sobre los frijoles.
Dejar
hervir a fuego suave durante 5 minutos.

Chiles
Rellenos
Ingredientes
6
chiles poblanos.
1 1/2 tazas de frijol cocido.
2 tazas de arroz integral.
1 trozo de cebolla.
1 diente de ajo.
aceite para freír.
sal.
Elaboración
Lave el arroz en agua fría
y escúrralo.
En una sartén fría el
ajo y la cebolla hasta que se transparenten. Añada el arroz, baje la flama y fría
unos minutos más.
Agregue 4 tazas de agua,
el epazote y sal. Tape la sartén y cueza hasta que el arroz esté tierno.
Ase, limpie y desvene
los chiles, hiérvalos unos 5 minutos, escúrralos, hágales un corte y rellénelos
con el arroz.
Licúe los frijoles con
su caldo hasta que quede una salsa espesa.
Coloque
los chiles en un platón y báñelos con la salsa de frijol.

Huevos
a la Mexicana
Ingredientes
para 2 personas
3
huevos.
1 cucharada de mantequilla.
2 cucharadas de leche.
1 cebolla chica.
1 cucharada de perejil picado.
sal y pimienta.
Elaboración
Se mezclan los huevos
con la leche, la cebolla y el perejil picado, sazonando todo con sal y pimienta.
En una sartén se
calienta la manteca y se vierte la preparación anterior.
Cuando esta empieza a
tomar consistencia en su parte inferior, la tortilla se da vuelta haciéndola
rodar rápidamente.
Debe
quedar dorada por fuera y suave por dentro. Se enrolla entonces en forma
alargada, cuidando que las orillas queden bien cerradas. se sirve en seguida.

Flan
de Fiesta
Ingredientes
2
latas de leche condensada.
6 huevos.
2 tazas de leche.
1 taza de azúcar.
2 cucharadas soperas de esencia de vainilla.
Elaboración
Se licuan los huevos con
las leches y la esencia de vainilla.
Se vierte el azúcar
sobre un sartén a fuego bajo. Mover hasta que se vuelva líquida y tome un
color café claro.
Verter poco a poco el azúcar
líquida en un molde refractario, ladearlo para que paredes y fondo queden
cubiertas de caramelo.
Verter sobre el molde
las leches licuadas.
Sobre la parrilla de la
olla exprés, colocar el molde refractario. Verter el agua hasta que llegue a la
mitad de la altura del molde. Tapar y cocer durante unos 25 minutos.
Se
saca, desmolda y refrigera.

Jericalla
Ingredientes
8
tazas de leche.
2 tazas de azúcar.
8 yemas de huevo.
3 cucharadas cafeteras de maicena.
1 raja de canela.
Elaboración
Disolver la maicena en
la leche y hervir con la canela y el azúcar. Dejar enfriar y retirar la raja de
canela.
Cuando la leche esté fría,
agregar las yemas y mezclar todo con un molinillo. Vaciar sobre moldes
refractarios individuales.
Colocar
los moldes sobre un traste con agua, al baño María. Hornear todo a fuego bajo
hasta que cuaje y dore.

Margarita
Ingredientes
para 6 personas
½
taza de tequila blanco.
¼ de taza de Cointreau.
jugo de tres limones.
4 tazas de hielo picado.
Ingredientes
para decorar las copas
Un limón partido por la mitad.
Sal fina en un platito.
Presentación
Se toma en copas cocteleras, de preferencia de vidrio soplado.
Elaboración
Se mezclan todos los ingredientes se pone en las copas y se
decora.

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Fuentes utilizadas "Times
New Roman" y "Mcgannahan"
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