CAÇA SUBMARINA - Parte 2
TÉCNICAS, PEIXES, LOCAIS E COMPETIÇÕES
A Caça Submarina é feita em apnéia voluntária, que consiste em reter a respiração voluntariamente após uma inspiração total. Para se obter um bom tempo em apnéia, veremos algumas técnicas mas, independente disto qualquer pessoa normal e com boa saúde consegue um bom tempo.
Respiração Abdominal - Forçar a respiração na base do pulmão para conseguirmos enchê-lo perto do seu volume total.
Hiperventilação - Após respirações profundas e a respiração abdominal, começamos a hiperventilação que consiste em respirar seguidamente em ritmo acelerado (cachorrinho) com isso conseguimos baixar a taxa CO2, caso leve a tontura, devemos deixar voltar ao normal e só então fazemos a inspiração final e o bloqueio.
Cada mergulhador deve conhecer todos os seus sintomas quando em apnéia e não deixar chegar a um máximo, como também conhecer os efeitos e comportamentos do organismo.
Nosso Instrutor Sr. Marcos Sampaio Guimarães após um tempo recomendou-nos a não fazer este exercício (cachorrinho), pois é muito perigoso.
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