昇華

昇華とは

昇華とは、原始的で社会的に受け入れがたい欲求の満たし方を、社会的に受け入れやすいものに変換し、中和することを可能にする防衛メカニズムのことです。

衝動は、超自我が受け入れない目標から、社会的に受け入れられる目標（芸術、カリタス）へと方向転換されます。

フロイトによれば、これがあらゆる文化の発展の基礎となります。

例えば、泥や排泄物を使った子どもの遊びが、大人の創造的なデザイン（クリエイティビティ）となりえます。

おもちゃを分解して組み立てるという子供じみた遊びが、建設的エンジニアリング（防衛機制）になるのです。

心理学における昇華の例

・怒りっぽい性格の青年は、地元のボクシングクラブに入会する
・強迫的な管理欲求を持つ人が、管理者として成功する
・過剰な性欲で身の危険を感じている人がランニングを始める。
・攻撃性の高い人は、兵士になるための訓練をす
・人気職を断られた人が会社を立ち上げる

心理学における昇華は、感情的な反応に対処する最も成熟した方法と考えられています。

これを防衛機制として使うことで、非常に勤勉な人が生まれることもあります。

しかし、潜在意識レベルで昇華しているため、いつ、どこで昇華しているのか自覚がないのです。

つまり、私たちは自分が下す決断の多くに気づかないのです。

では、それが私たちにどのような影響を与えるのでしょうか。

対人精神分析の創始者であるハリー・スタック・サリヴァンは、人と人との相互作用のニュアンスについて語るとき、昇華について述べています。

彼にとって昇華とは、知らず知らずのうちに部分的な満足を得ることであり、それによって社会的な承認を得て、直接的な満足を追求できるようになることです。

それは、自分の理想や社会的規範に反しているにもかかわらず、です。

サリヴァンは、心理学における昇華は、フロイトが考えていたよりもはるかに複雑であることを理解していました。

否定的な感情を肯定的な行動に置き換えることは、私たちが望むものとは必ずしも一致しないかもしれません。

しかし、私たちが参加しなければならない文明社会では、それが私たちの唯一の手段なのです。

防衛機制として昇華を用いるとき、私たちは意識的に決断することも、結果を熟考することもありません。

たとえ内面的には葛藤に直面しているかもしれないのに。

これは、満たされたいという欲求と、周りに合わせたいという欲求のせいです。

では、もし私たちが、おそらく日常的に行われている社内の意思決定に気づかなかったら、どのような影響を受けるのでしょうか。

心理学における昇華は、どのようにあなたの人生に影響しているのでしょうか

昇華しているとき、私たちは自分が何を、なぜ、そのように行動しているのかを正確に意識していません。

そのため、昇華のサインを見つけるのは難しい。

しかし、昇華しているかどうかを示す方法はあります。

個人的な関係

あなたがお付き合いしている人を考えてみてください。

あなたと正反対の人なのか、それともとても似ている人なのか。

自分の人間関係を昇華させる人は、自分の性格に何か求めているものがある人に惹かれる傾向があります。

このように、彼らは相手を通して身をもって体験しているのです。

採用情報

あなたが選んだキャリアは、心理学における昇華の強い指標となりえます。

自分の心の奥底にある思いを掘り下げ、自分が本当に望んでいることは何なのかを考えてみてください。

そして、あなたが選んだキャリアについて考え、何か関連性があるかどうかを見てください。

例えば、甘いものやチョコレートが大好きで、太っている人はチョコレートショップを経営しているかもしれません。

サイコパスは、大成功した銀行会社のCEOになるかもしれません。

子供と一緒に過ごすのが嫌いな人が、保育園の先生になるかもしれない。

どのような方法で自分の心の奥底にある暗い思いを昇華させるにせよ、少なくともそのネガティブなエネルギーは生産的なものに変換されるのですから、安心してください。

関連心理学用語

防衛機制

防衛機制とは、私たちの脳の中で、無意識のうちに心配事を管理しているシステム。