16.Metoda respiratiei ki-ului

Expira astfel incit expiratia ta sa strabata infinitul pina la capatul universului; inspira in asa fel inci inspiratia sa-ti atinga punctul si sa continue la infinit acolo. Metoda respiratiei ki-ului este o cale importanta a unificarii corpului cu mintea.

Intr-o noapte cind totul este calm si tacut, practica singur si vei simti ca tu esti Universul, iar Universul este "tu". Aceasta te va conduce la suprema beatitudine de a fi Unul cu Universul. In acest moment puterea vietii care este de drept a ta este pe deplin activata