Federatia Romana de Aikido Aikikai
filiala Iasi
Regulile lui O'Sensei privind antrenamentul in Aikido:
1. Aikido decide viata si moartea intr-o singura lovitura, deci studentii trebuie sa fie foarte atenti urmind invataturile instructorului si nu incercind sa vada cine este mai puternic.
2. Aikido este calea care te invata cum sa te descurci cu mai multi inamici. Studentii trebuie sa se antreneze sa fie in alerta nu numai in fata lor, ci in toate directiile, inclusiv in spatele lor.
3.Antrenamentul trebuie sa se desfasoare intr-o atmosfera placuta si vesela.
4. Instructorul va invata numai aspectele mici ale artei. Partile sale multilaterale trebuie descoperite de fiecare student printr-o practica continua si antrenament.
5. In practica zilnica intai se incepe cu miscarile corpului si apoi progresiv la o practica mai intensa. Niciodata nu va fortati sa faceti ceva nenatural sau nerezonabil. Daca aceste reguli sunt urmate, atunci chiar si cei mai batrini nu se vor rani si se vor antrena intr-o atmosfera placuta si vesela.
6. Scopul Aikido-ului este sa ne antrenam mintea si corpul, si sa produca oameni sinceri.Cit timp toate tehnicile sunt transmise de la om la om, nu le dezvalui aleatoriu la altii, pentru ca ar putea duce la utilizarea lor de catre niste scandalagii.
Adaugarile lui Doshu la aceste reguli:
1.Aikido nu se va face fara indicatiile stricte ale unui instructor.
2. Aikido ca arta martiala este perfect prin faptul ca ne face sa fim in alerta la orice intra in jurul nostru si ne lasa fara vreo deschidere vulnerabila (suki).
3 Practica devine vesela si placuta, odata ce unul s-a antrenat destul sa nu fie deranjat de durere.
4 Nu fi satisfacut numai cu ce ai invatat in dojo. Trebuie sa 'digeri' constant, sa experimentezi si sa dezvolti ceea ce ai fost invatat.
5.Nu trebuie sa te fortezi sa faci lucruri nenaturale si nerezonabile in practica. Trebui sa faci atrenamentul corespunzator corpului tau, starii psihice si virstei.
6.Scopul aikido-ului este sa dezvolte adevaratul spirit uman. Nu ar trebuie sa fie utilizat pentru a dezvolta ego-ul.
Eticheta in dojo:
Observarea adecvata a etichetei este o parte a antrenamentului la fel ca si tehnicile invatate. In multe cazuri observarea adecvata a etichetei cere sa iti lasi deoparte mindria si confortul. Eticheta nu este importanta numai in Dojo. Eticheta standard poate varia in multe feluri de la un Dojo sau organizatie la altul, dar in linii mari este universal valabila. Ginditi-va in modul cel mai serios la eticheta.