知性化

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知性化とは

知性化とはジークムント・フロイトが独自に提唱した防衛機制のひとつです。

フロイトは、記憶には意識的な側面と無意識的な側面があり、知性化によって、不安を刺激しない形で出来事を意識的に分析できると考えていました。

心理学では、知性化（intellectualization）は、無意識の葛藤とそれに関連する感情的ストレスとの対決をブロックするために推論が使用される防衛メカニズムです。

ここでの思考は感情を避けるために使用されています。

それは、ストレスのかかる出来事から感情的に自己を排除することを含みます。

知性化は、非合理的な行為を擬似的に合理的に正当化する合理化を伴うことがありますが、それとは異なります。

知性化と合理化

知性化と合理化は同じ意味で使われることが多いですが、これは誤りです。
合理化とは自分の考えを合理化して行動を正当化することであり、知性化とは事実のみを認め感情を無視することです。

不安な状況に直面したとき、人によってさまざまな反応を示すのは、本来、人間の本質的な仕組みです。

ある人はストレスに正面から向き合い、ある人は心身症になり、ある人は理性的に対処し、ある人は悲しみに打ちひしがれます。

これらはすべて、私たちが明確に理解できる反応ですが、ストレスに対処する方法として、一定の防衛機制が採用されることがあります。

例えば、不安な状況に対する一般的な反応として、「知性化」があります。

知性化とは、その名の通り、ストレスのかかる状況を感情に流されず、非常に知的な方法でとらえることです。

これは、不安な状況に対処するためによく使われる防衛機制です。

知性化のケーススタディ

知性化のケースステディとしては以下のケースが考えられます。

医者:残念ですが、あなたは肺がんです。
患者:なるほど、ではこの場合、どのような薬を飲めば生存率が上がるのでしょうか？
医者:いくつかの錠剤があります。ショックで動揺しているのは分かりますが...。
患者:ありがとうございます。化学療法を行うかどうかを知りたいのですが。この治療にはどのような副作用があるのでしょうか？
医者:いいえ、化学療法が必要かどうかはまだ言えません。ただ、生理的な変化は少しあります。もし、ご家族やご友人にお知らせするのであれば...。
患者:もちろんです。この治療の過程で、一般的にどのような支出がありますか？保険会社に相談するのが適切でしょうか。

何か普通じゃないことに気がつきませんか？この反応は全く予想外ではないでしょうか？

癌の告知を受けた患者にはポーカーフェイスの表情ではなく、何らかのショックや悲しみの要素を期待しないでしょうか？

患者は「感じることを避けるために考える」を使っている可能性はないでしょうか？

患者が使っている言葉に注目してください。

生存率、化学療法、副作用出費、保険。

同じような境遇の人なら、もう少し専門的でない言葉を使うのが一般的だと思いませんか？

私だったら、「私、死ぬんですか」とパニックになりながら医者に聞くだろうし、人生最大のショックを受けた後、すぐに化学療法なんて怖い話を持ち出さないでしょう。

このような人が言葉を選ぶのは、複雑な言葉を使うことで、冷静で臨床的な態度をとるという目的をさらに達成し、その結果、たまりつつあるストレスを軽減するためなのです。

日常生活における知性化

知性化は最も一般的な防衛機制ではないかもしれませんが、問題を分析しすぎて時間を無駄にする、人間関係の対立が解決しないなど、日常のさまざまな場面で出現する可能性があります。

人によっては、より抽象的な認知スタイルを持ち、人生の多くの側面をより知的な視点でとらえる傾向があることを認識することが重要であり、これは必ずしも防衛機制を反映しているわけではありません。

誰かが知性化しているかどうかを見分けるにはどうしたらいいのでしょうか？

知性化は、論理的で、分析的で、事実に基づいているように見えるため、しばしば発見が困難です。

知性化の兆候としては、ある状況の事実を何度も言い直す、他人の意見を取り入れず自分の視点から議論する、会話や議論が深まらず停滞する、同じ視点でないと相手と関わろうとしない、などが挙げられます。

それが人間関係においてパターン化されると、知性化は破壊的なものになりかねません。

対立を議論するときに苦痛の感情をブロックすることは、知性化する人がパートナーに完全に共感し、彼らが作った間違いを認識して受け入れ、自分の行動のための責任を取ることを妨げることができます。

これらのステップは、しばしば、競合を通過し、両方のパートナーにとって最適な解決策を決定するために必要です。