ENERGIA UNIVERSAL

La mejor solución es, por supuesto no caer en la respuesta al estrés al enfrentarse a acontecimientos emocionalmente perturbadores–recordando que la respuesta al estrés es auto-inducida. Claro, esta no es la solución más práctica en la mayoría de los casos, porque muchos individuos caen subconscientemente en la respuesta al estrés–como parte de su acondicionamiento, que también es parte de sus características de personalidad. Desgraciadamente, al estar estrechamente ligada a la respuesta de lucha o huida, la respuesta al estrés es reforzada innata y adversamente por la evolución. Uno sólo podría presumir que la evolución no tomó en cuenta las emociones complejas de los seres altamente evolucionados (tales como los humanos y algunos pocos animales) utilizando, para la auto-destrucción, "un sistema originalmente creado para la propia supervivencia". Sólo muy poca gente sabe cómo, y puede procesar y liberar sus emociones, sin internalizarlas con tensión, al enfrentarse a condiciones perturbadoras durante períodos largos.

Por lo tanto, el hecho de evitar la respuesta al estrés puede venir a través de muchos años de psicoterapia o mejor aún: a través de una "sabiduría espiritual" que traerá el entendimiento necesario, la aceptación y la fe en el ser verdadero de uno y en lo "que es", de modo que nunca surja una "respuesta al estrés". Tal sabiduría espiritual será discutida en este libro, Ella trae una prevención permanente frente a cualquier condición adversa.

Una vez que se instala una enfermedad, puede venir la curación a través de Trabajo de Energía Universal (o simplemente trabajo de energía) que eliminará tanto la tensión asociada a la respuesta al estrés, como la enfermedad sintomática que es causada por dicha tensión. El Trabajo de Energía lo puede lograr y lo logra, porque puede tener el poder de aumentar las vibraciones del sistema afectado suministrándoles energía vital extra. Sin embargo, esto no puede darse por si mismo porque durante la "respuesta al estrés", la Energía Universal que le es suministrada espontáneamente al individuo por el Campo de Energía Universal–más sutil–que lo rodea, no es suficiente para aumentar, compensando, la energía universal consumida por la respuesta al estrés. Ello es porque el Campo de Energía Universal sutil suministra energía que fluye uniformemente en todas las direcciones en el espacio, y el volumen en el cual se beneficia del mismo el individuo (el campo individual) bajo circunstancias normales es un volumen moderado de energía (energía vital), que es suficiente para el funcionamiento saludable, en la medida en que aún no se ha manifestado una respuesta al estrés debilitante. Si, por otro lado, la respuesta al estrés se manifiesta, surge una necesidad de un volumen adicional de energía, proveniente del campo circundante, para poder reaccionar frente a la pérdida de energía. Tales altos niveles de Energía Universal sólo pueden extraerse del Campo de Energía Universal mediante intención consciente por parte del individuo–o mejor aún, de un terapeuta quien canalizará (enfocará) la Energía Universal hacia un área específica: en este caso, el área enferma y tensa del paciente.

La "intención consciente" es una herramienta poderosa, porque implica una preferencia, y permitirá que flote libremente la Energía Universal para verterse predominantemente sobre el individuo con densidad energética aumentada. Esto es una consecuencia de una ley potencial que postula que la "energía va hacia donde va la atención". En consecuencia, la energía vital del (de los) órgano(s) afectado(s) retornará a lo normal, con ello aumentando las vibraciones asociadas, lo que a su vez eliminará la tensión y la respuesta al estrés. (Nótese que aquí, un basamento espiritual será una ayuda valiosa para eliminar las emociones negativas prolongadas, que pueden conducir al estrés con posterioridad.)

La "Técnica de la Energía Universal" tal como la enseña la organización de la Yoga Humana Espiritual, así como otros trabajos de energía tales como la terapia de chakra general (aplicación de manos), chi-gong, y chi-yi (el arte de respirar), pueden utilizarse para canalizar la Energía Espiritual hacia un paciente.

Los detalles de cómo acceder a y dirigir niveles intensos de Energía Universal, junto con el concepto de los "chakras" se explicarán con profundidad más adelante en este texto.

En beneficio del lector y de otros, una herramienta MUY importante para recuperarse del estrés y de otras enfermedades es la "respiración profunda", que también es llamada "respiración abdominal". La "respiración abdominal" consiste en llenar a plenitud las partes inferiores y superiores de los pulmones durante la inspiración. Al hacerse "respiración abdominal" conscientemente para reemplazar la "respiración llana" reflexiva y muy limitada que empleamos en nuestra vida diaria, se logran resultados maravillosos. La "respiración abdominal" es una verdadera salvación y puede acompañar a otros trabajos de energía. Debería convertirse en norma en el régimen diario–un estilo de vida. La Respiración Abdominal Profunda le permite al cuerpo permanecer libre de tensión y de respuesta al estrés, porque inicia movimiento y vibraciones en el cuerpo en lugar de inmovilidad y tensión cristalizada. Aumenta igualmente la admisión de oxígeno para mayor energía vital. Además, ayuda a los individuos a aumentar la consciencia de la respiración como un ejemplo hermoso (y a la vez único) de la conexión íntima entre el campo individual y el Campo de Energía Universal más sutil. La persona se da cuenta con cada respiración de que no sólo el oxígeno, sino una parte del Universo se intercambia constantemente; y esa toma de consciencia–la Unidad e Integridad en el Universo–de por sí, aumentará el volumen de Energía Universal extraída del campo circundante, conduciendo así a niveles más elevados de energía vital (PRANA o chi) en el cuerpo. Este es un medio natural de canalizar (enfocar) Energía Universal intensa sin la ayuda de un terapeuta o de un sanador. Todo esto, y sus implicaciones, se discutirá igualmente en detalle más adelante.

El consejo común: "respire profundamente al enfrentarse a perturbaciones" es algo verdadero, pero insuficiente, porque debe hacerse siempre; en otras palabras, puede lograrse un nuevo acondicionamiento que sólo se obtiene a través de la práctica, de forma tal que la respiración abdominal pueda hacerse subconsciente y algo permanente.