La pratique de la méthode Feldekrais prend en compte la personne dans sa globalité. Elle améliore la posture, la souplesse, la coordination. Elle soulage les douleurs tant occasionnelles que chroniques et le stress. Elle donne accès à une nouvelle image valorisante de soi-même.
La méthode des Rythmes Premiers aide à la structuration de la personne par le biais d’une découverte du phénomène rythmique présent dans tous les fonctionnements humains, respiratoires circulatoires et de communication.
L’association des deux méthodes génère une écoute de soi-même très vigilante. Conjuguées elles mettent à profit le potentiel de bien-être physique et émotionnel que chacun porte en soi.