ENTREZ DANS LE MONDE DE LA MUSCULATION

Je fais ce site � l'attention de toutes les personnes qui d�sirent en savoir plus sur la musculation.
Je pratique ce sport depuis plus de 5 ans, je tiens donc � vous faire part de mes connaissances dans ce domaine.
Je d�die donc ce site � toutes les personnes qui d�butent dans la pratique de la musculation, ou qui ont envie de commencer � pratiquer ce sport et qui ont envie d'en savoir plus avant.

Faite votre choix dans les diverses rubriques

A quoi sert la musculation La s�curit� avant tout Quelques principes de biologie La psychologie de l'entra�nement La di�t�tique Principe de musculation Les diff�rents exercices Diff�rents programmes d'entra�nement Lexique Liens