Aambeien

Aambeien kunnen gezien worden als een vorm van spataderen in de anus. Door een verzwakking van de kleppen in het bloedvat, stroomt het bloed in de verkeerde richting of het stagneert ter plaatse. Zodoende raakt de ader overvol met bloed. De uitgerekte aderwand scheurt gemakkelijk door de druk, wat uitmondt in een bloeding.

Ze komen vooral voor bij overgewicht, zwangerschap en constipatie. Het bloedverlies bij langdurige aambeien kunnen bijdragen tot bloedarmoede. Ze kunnen ontstoken of geïnfecteerd raken.

Symptomen:

Pijn tijdens de ontlasting
Jeuk
Slijmafscheiding uit de anus
Helder, rood bloed op het toiletpapier, in de ontlasting of in de toiletpot
Al dan niet pijnlijke knobbels rond de anus

Beïnvloedende factoren:

Persen tijdens de stoelgang
Constipatie
Te weinig drinken
Zwangerschap en bevalling
Vetzucht
Langdurig staan of zitten
Verzwakking van de spieren door ziekte, ouderdom, enz.
Erfelijke aanleg voor zwakke vaatwanden
Leveraandoeningen

Preventie en behandeling:

Voor de adviezen i.v.m. constipatie verwijs ik naar de desbetreffende tekst

Een voedingspatroon met veel groente, fruit, volkoren producten zorgt voor voldoende vezels en een betere stoelgang. Vezelrijk zijn o.a. asperges, frambozen, meloenen, haver, groene bladgroenten, wortelgroenten, appels, bananen, noten en zaden. Citrusvruchten , kersen en bramen bevatten rutine, dat de bloedvaten versterkt.
Veel water drinken zorgt voor een minder droge stoelgang
Ook voldoende vet in de voeding zorgt voor een betere stoelgang
Vermijden van zwangerschap
Niet bevallen
Afslanken bij overgewicht
Meer lichaamsbeweging nemen, ook bij vorderende leeftijd, want dit verbetert de condities van de buik-, bekkenbodem- en anusspieren.
Gebruik heel zacht toiletpapier. In openbare plaatsen biedt men vaak gekartonneerd toiletpapier aan, wat niet bevorderlijk is voor de conditie van de huid.
Op uitwendige aambeien kan men een kompres leggen met kamille-bloemen
Warme zitbaden met kamille en sint-janskruid helpen tegen pijn en jeuk
Kruidenthee van bvb. boekweitbladeren, rozenbottels (rutine), brandnetel-kruid (adstringerend, bloedingremmend), bloedwortel, lijnzaad-slijmen, of psyllium of vlozaad-afkooksel (slijmstoffen)
Aromatherapie: twee druppels etherische olie van kamille, pepermunt of cipres in een kopje warm water om de aambeien mee te deppen.
Lokaal verdovende zetpillen en crèmes
Proctosan-crème van Unda aanbrengen bij het opstaan, het slapengaan en na elke stoelgang
Fytotherapie: gotu-kola verstevigt de vaatwanden, paardekastanje, duizendblad; zetpillen o.b.v. cacaoboter en hamamelis
Schüsslerzout: Calcium Fluoratum
Bioflavonoïden, foliumzuur, vitamine A, B12, C en E herstellen, verstevigen de vaatwanden. Lactobacillen verbeteren de darmwerking.
Elke morgen de aambeien met koud water wassen.
Laat in elk geval vaststellen door de arts of het om aambeien gaat en niet om ev. darmaandoeningen.

Bron:

Bohlmann, F., Gezond en fit dankzij genezende voeding, Zuidnederlandse Uitgeverij, Aartselaar, 2004

Haneveld, G.T., Atrium geneeswijzer, Atrium, Alphen aan de Rijn, 1997

Mathijssen, E., Vitaminen en mineralen, Elmar, Rijswijk, s.a.

Pietroni, P., De complete familiegids voor alternatieve geneeskunde, Terra/Lannoo, Warnsveld/Tielt, 1996

Sharon, M., Alles wat je moet weten over voeding en gezondheid, Zuidnederlandse Uitgeverij, Aartselaar, 2001

UNDA, Compendium van de specialiteiten, UNDA, Brussel, 2000

Vogel, A., De kleine dokter, UGN, Elburg, 1987