Techniques
Kihon
Position de base
Tech.de Poing
Tech de Coudes
Tech de Pieds
Kata
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Techniques Kihon Position de base Tech.de Poing Tech de Coudes Tech de Pieds Kata |
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| CHOKO-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing direct de base. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| OI-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing direct avec le poing du m�me c�t� que la jambe avant. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| GYAKU-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing direct avec le poing du c�t� inverse � la jambe avant. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| KIZAMI-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing en extension avec le poing dont la jambe est � l'avant. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| GYAKU-AGE-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup dont la trajectoire dans l'espace se modifie constamment en partant de la hanche vers la figure. Il est � noter que le coup ne se rend pas directement � la figure. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| MOROTE-HEIKO-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing utilisant les deux poings en parall�le et ciblant le m�me endroit. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| MAWASHI-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing circulaire dont la trajectoire fait un demi cercle. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| TATE-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing dont le poing est dans une position verticale. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| KAGI-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing partant de la hanche et venant faire un crochet devant le tronc. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| URA-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing rapproch� dont nous frappons avant que le poing ne fasse sa rotation finale. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| AWASE-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing utilisant les deux poing et ayant la forme de "U". | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| YAMA-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing utilisant les deux poings et ayant la forme de "U" plus large rappelant la forme des montagnes. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| HASAMI-ZUKI : | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| coup de poing utilisant les deux poings en forme de ciseaux. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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