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Techniques

Kihon

Position de base
  


Tech.de Poing

Tech de Coudes    
Tech de Pieds


Kata


Techniques
Positions de base
Kihon
ZENKUTSU-DACHI :
pied avant pli� � 90� , pied arri�retendu. Le centre de gravit� est l�g�rement  situ� au dessus du pied avant.
KOKUTSU-DACHI :
la jambe arri�re est pli�e, les deux talons sont sur la      m�me ligne et le pied arri�re est perpendiculaire au pied avant. Le centre      de gravit� est situ� au dessus du pied arri�re. Le poids est support�      par la jambe arri�re.
KIBA-DACHI :
les deux jambes sont pli�es, les talons sont sur la      m�me ligne et les pieds sont parall�les. Le centre de gravit� est situ�      au milieu du corps entre les deux jambes. Le poids est r�parti �galement      sur les deux jambes.
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