IL
BENESSERE DELLA MAMMA
Aspetti
psicologici
Da quando il bambino è nato prematuro, i
sogni di una maternità normale sembrano svaniti: è normale provare un senso
di delusione.Quali sono le sensazioni che ha provato e quali sono i modi per
superarle ?
1) Shock e rifiuto: lo stupore è la prima
reazione all'evento associata all'incapacità a comprendere l'accaduto. In
questi casi fa bene a parlarne e a sfogare i propri sentimenti.
2) Sensi di colpa e colpevolizzazione: i motivi di natura medica per i quali
il bambino è nato prematuro non dipendono da inaccortezze o disattenzioni
della mamma, pertanto è inutile crearsi dei sensi di colpa inopportuni. Non
ci si deve autoaccusare ma spingersi a superare tale falso senso di colpa.
3) Rabbia: aver perso l'opportunità di avere un bambino sano potrà portare a
nutrire un certo senso di rabbia nei riguardi di più persone (ilmarito, il
ginecologo, Iddio, i genitori degli altri bambini, se stessa o anche il
proprio bambino). Tali sentimenti rendono la mamma irritabile poco
tollerante ed emotiva ed ha tutto il diritto di sfogarsi.
4) Paura, preoccupazione ed ansia: il ricovero del neonato spesso si
prolunga nel tempo e spesso quando torna a casa deve ancora proseguire cure
mediche o trattamenti riabilitativi. Questa situazione genera ansia e timore
nella madre che vorrebbe vedere il suo bambino "guarito" e in poco tempo
simile agli altri neonati. Parlando con il medico di fiducia ed essendo
adeguatamente informati si raggiunge la sensazione di avere più sotto
controllo la situazione ed il sollievo dall'ansia.
5) Tristezza: è normale sentirsi tristi dopo
che è successo qualcosa di spiacevole a qualche caro. C'è bisogno di tempo
per vincere la tristezza provata, tuttavia se ne sentite la necessità potete
farvi aiutare da uno psicologo.
6) Depressione post-partum: se la tristezza
non scompare, si affaccia la depressione. La depressione post-partum è un
problema serio che colpisce il 10-15 % delle nuove mamme e che può
verificarsi anche un anno dopo il parto. Se lei ha due o più dei segni che
seguono da più di due settimane potrebbero essere necessarie delle
cure:spesso ha problemi di sonno (stenta ad addormentarsi, rimane sveglia di
notte a lungo; e/o si sveglia troppo presto al mattino); dorme a lungo e ha
sonnolenza in qualunque momento della giornata; quando si sveglia è già
stanca; ha sensi di colpa, di impotenza, di disperazione; ha poco appetito e
non gradisce mangiare; si sente non amata o rifiutata; è pessimista; ha
difficoltà a pensare o a concentrarsi; ha un significativo aumento o calo
del peso; ha meno interesse per le sue attività quotidiane.Ricordi che la
depressione, se non curata, può mettere a repentaglio la sua salute e di
riflesso quella dei suoi cari.
7) Solitudine: se prima di partorire
lavorava, ora come tutte le mamme sta a casa e probabilmente vi starà più a
lungo per potersi prendere cura del piccolo. Per tali motivi avrà meno
possibilità di stare con la gente: cerchi di avere a che fare con persone
che comprendano la Sua situazione e La sollevino dalla solitudine
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