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Qualidade de Vida está na qualidade do café que eu tomo de manhã, na qualidade do ar
que eu respiro, na comida que eu como e que me dá mais saúde.
Na qualidade do sono que eu durmo e que me repõe as
energias e me faz levantar mais animado.
No canto do passarinho, na música que eu escuto e me deixa alegre, me faz
contemplar a beleza que existe
nas pessoas e no mundo. É a roupa que eu visto, é o curso, o estudo que eu posso fazer
para ampliar meus horizontes e possibilidades.
É as relações que eu tenho com as pessoas, a comunicação que eu tenho com outros.
É o trabalho que eu tenho e as condições de realizá-lo todos os dias.
É a saúde e o acesso às condições de saúde.
É o passeio, a diversão, o baile, o esporte que fortalece
o corpo e o espírito.
É o sentimento de pertencer a um grupo, a uma família,
ao universo todo que está aí.
É a vazão de espiritualidade e transcendência que
busco diariamente.
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com inteligência e bom senso. |

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Qualidade de Vida está presente em tudo o que fazemos, o que sentimos e pensamos, que eleva, dá sentido e preserva a própria vida. Então a pergunta pode ser simples: o que melhora, preserva e dá alegria a sua vida e a dos que te rodeiam? |