Vieillir en beauté

La santé et la sécurité sont des sujets importants pour les personnes âgées. Si elles sont en santé, elles conserveront leur autonomie plus longtemps. Pour vieillir en beauté, les aînés doivent penser aux questions suivantes:

• la prévention des chutes
  
• le maintien d'un régime alimentaire sain
  
• l'usage adéquat des médicaments
  
• l'exercice pour garder la santé et la forme

  Page précédente