B�dapest mara�on. Sum okkar voru �ar..
Comrads mara�on Einhverja langar �anga�.
Hlaupin :
H�lft�minn : S��a h�rkut�lanna. Fylgist me� dagb�k.
Hlaupas��an - l�f�� hlauparans
F�lag mara�onhlaupara- fylgist me� dagb�k G�sla, - hann er alltaf skemmtilegur
Vinir okkar : H�S - h�purinn (Ber er hver a� baki nema br��ur eigi)
Kalli G�sla
Heimas��a hlaupah�ps Fj�lnis � Grafarvoginum
Unga f�lki� : Frj�lsar.com
Langhlauparaf�lagi� (hleypur fr� Vesturb�jarlaug)
Heilsan :
Hot.is fyrir �� sem hafa �huga � matar��inu og vilja halda logg � netinu
�j�lfun og heilsa - �slensk s��a, mj�g fagmannlega unnin.
Fr�ttir og ve�ur :
Mogginn : - t�kka � ve�rinu (linkur h�gra megin � fors��unni)
Ve�urstofan : - ef manni l�kar ekki moggasp�in :)
Wunderground : segir okkur hverju amer�sku gerfihnettirnir sp�
V�sir : - er g��ur me�, en ve�ursp�in �ar n�r ekki eins langt og Moggasp�in
Brandarar og d�gradv�l :
Garfield : �a� kemur n�r Grettir � hverjum degi
Peanuts : Snoopy og vinir hans
Dilbert : Fyrir skrifstofubl�kurnar
Hermann : Hermann er alltaf Hermann :)
G�� s��a til a� umreikna m�lieiningar
G�� bresk hlaupas��a : Serpentine Running Club. Undir Events & Planner (n�st efst h�gra megin) er breska hlaupadagskr�in � sm�atri�um.
Runners World : Bandar�skt hlaupat�marit
S��a fyrir byrjendur : New Runner.com.
Langar �ig til a� LANGA til a� hlaupa ?
Lestu �� Penquin Cronicles eftir John Bingham e�a Joe Henderson's Journal
Fr�b�r hlaupareikniv�l � Marathonguide.com.
Pr�fi� einnig a� fara � leitargluggann h�gra megin � s��unni (2. d�lkur) og sl� inn nafn hlaupara sem �i� �ekki� sem hefur hlaupi� erlendis.
Viltu losna vi� pop-up augl�singagluggana ?
Pr�fa�u �essa s��u
�hugaver� s��a : triathletemag.com : �msar skemmtilegar reikniv�lar h�gra megin.
�treikningur � kj�r�yngd : Feti� er 30 cm. Pundi� er 0,45360 kg.
Til a� spyrja um f�r�nlegar st�r�ir (fet, pund, libs .....) fari� � Ask Jeeves
Hlaupask�r og GE�VEIKIR hlaupasokkar � RunningShoes.com