Trastornos Digestivos

TRASTORNOS DIGESTIVOS
Hay innumerables preparaciones basadas en plantas que ejercen efectos incontestablemente eficaces en los trastornos digestivos. No por ello debe concluirse que se pueda usar y abusar de los alimentos inadecuados y después corregir las irregularidades que éstos provoquen tomando tés. Al contrario, en todos los casos en que el disturbio tiene su origen en la alimentación impropia, el tratamiento fitoterápico debe figurar como complemento dietético.
Ajenjo (Artemisia absinthium) –Tintura: macerar en 40g de aguardiente puro durante 5 días 40g de hojas y flores de ajenjo. Agregar después un litro de vino blanco seco y dejar en maceración durante 5 días más. Filtrar la tintura, conservarla en una botella y tomar una copita después de las comidas para los trastornos digestivos.
Alecrín (Rosmarinus officinalis) –Decocción: hervir en medio litro de agua durante un minuto 20g de hojas de alecrín y 5g de hojas de Ocimum basilicum. Filtrar el líquido, dulcificarlo y beber mitad al final del almuerzo y el resto al terminar la cena.
Alhucema (Lavandula officinalis) –Alcoholato: verter en un litro de agua fría 20g de flores de alhucema y dejar macerar durante 15 días, después de los cuales se debe filtrar el líquido y guardarlo en una botella. Diluir algunas gotas de este alcoholato en dos dedos de agua y beber antes de las comidas para los trastornos digestivos.
Anis (Pimpinella anisum) –Tintura: macerar en 50g de alcohol a 70º durante diez días 13g de semillas de anís o hierba dulce. Filtrar la tintura, conservarla en un frasco con cuentagotas y tomar diez gotas después de las comidas o cuando se manifiestan los trastornos digestivos. Jamás sobrepasar la dosis de 50 gotas por día.
Canelo –Tintura: macerar en ¼ de litro de alcohol a 60º por 24hs 50g de corteza de canelo en pedacitos. Esta tintura, que se debe tomar en cucharadas (una o dos) antes de las comidas, también actúa contra la atonía gástrica.
Cebolla (Allium cepa) –Tintura: verter en 100g de alcohol a 90º 100g de cebolla fresca triturada, juntamente con el jugo. Después de 24hs, filtrar la tintura y conservarla en un frasquito con tapa de rosca. Tomar una cucharada de té antes de las comidas para los trastornos digestivos.
Corazoncillo (Hypericum perforatum) –Licor digestivo: verter en un litro de aguardiente de buena calidad 40g de sumidades florales de corazoncillo y medio limón con corteza. Después de dos semanas, filtrar el aguardiente y añadir 100g de azúcar. Esperar algunos días para ésta se disuelva completamente y tomar una copita después de las comidas.
Laurel (Laurus nobilis) –Infusión: dejar en infusión en un litro de agua caliente durante diez minutos 15g de hojas de laurel secas. Filtrar, dulcificar y beber lentamente el líquido en dos tandas para los trastornos digestivos.
Limón (Citrus limonum) –tintura: dejar en maceración en 200g de alcohol a 80º durante 8 diás 100g de corteza de limón. Filtrar la tintura y guardarla en un frasco bien cerrado. Tomar algunas gotas, disueltas en un dedo de agua cuando la digestión se vulva difícil.

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