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| Informa��es e Artigos |
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Associa��o Brasileira de Apoio na Preven��o �s Drogas. |
| Nicotina |
| Nicotina aspirada pelo fumo do tabaco, causa in�meros malef�cios cardiol�gicos e respirat�rio.( subst�ncia causadora da depend�ncia) Desconhecida na Europa, at� a descoberta da Am�rica, a PLANTA TABACO Foi levada ao cora��o da civiliza��o ocidental a bordo das caravelas de Crist�v�o Colombo, em 1942.Coincid�ncia das coincid�ncias, a mesma naus que enfrentavam a ang�stia do conhecimento, levaram o paliativo da planta do tabaco, usada na Am�rica em rituais ind�genas, havia pelo menos mil e quinhentos anos.N�o demorou muito para que o fumo do tabaco se difundisse, e no s�culo seguinte. CLASSIFICA��O Estimuladora. Agem como estimulantes no Sistema Nervoso Central, iniciando-se os efeitos por euforia, bem-estar, disposi��o pronta, aumento de atividade e outros. Provocam tamb�m excita��o, irritabilidade e ins�nia.Ap�s a fase estimulante geralmente surge a fase depressiva. Durante v�rios s�culos, as pessoas mascaram e fumaram o tabaco, que cont�m uma subst�ncia poderosa, conhecida como nicotina. O tabaco vem da planta nicotiana tabacum, e em geral, as pessoas fumam,porque a nicotina atua no c�rebro estimulando as sensa��es de prazer. Quando fumada a nicotina � absorvida pelos pulm�es vai rapidamente a corrente sang�inea .Chegando at� o c�rebro 8 segundos ap�s a fuma�a ter sido inalada. A nicotina tamb�m pode entrar na corrente sang�inea, pelas mucosas que enrrugam a boca( quando mascadas), ou pelo nariz (quando cheirada), e at� mesmo pela pele. A nicotina atua diretamente no cora��o, mudando a velocidade das batidas e a press�o sang�inea, e tamb�m nos nervos que controlam a respira��o, mudando seus padr�es.Em concentra��es altas, a nicotina � fatal, e � t�o letal que vem sendo usada como pesticida durante s�culos. LUGAR PREDOMINANTE � uma droga l�cita, podendo ser encontrada em todo globo terrestre. |
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| COMO PERCEBER O USO NOCIVO A nicotina � uma droga muito poderosa na produ��o da depend�ncia. A fuma�a do cigarro possui mais de 4.700 subst�ncias, a nicotina � somente uma delas. Na realidade, devemos lembrar que, de todas essas subst�ncias, a nicotina n�o � a que mais mata ou produz doen�as. A nicotina produz a depend�ncia. As subst�ncias que produzem as doen�as s�o as demais. Portanto, as pessoas fumam basicamente devido ao fato de serem dependentes da nicotina e acabam ficando doentes ou mesmo morrendo devido as a��es das demais subst�ncias.A nicotina provoca depend�ncia tanto quanto a coca�na ou hero�na, porque se uma pessoa, usa a nicotina v�rias vezes fumando cigarro ou mascando tabaco, seu corpo ir� desenvolver uma toler�ncia a ela.Quando os dependentes param de fumar eles podem passar por per�odos de agita��o, fome, depress�o dores de cabe�a e outras sensa��es desagrad�veis.Esses s�o chamados sintomas de abstin�ncia porque a nicotina sai de seus corpos. |
| DANOS CAUSADOS AO CORPO Entre as principais doen�as causadas pelo fumo podemos citar c�ncer de pulm�o, efisema pulmonar, infarto e hipertens�o arterial. Al�m disso, o consumo de tabaco � um � gatilho� para outros males, como c�ncer de f�gado, de mama, de pr�stata, diabetes entre outras. " O c�ncer de pulm�o � a doen�a que mais mata no mundo, mas tamb�m � evit�vel. S� tem c�ncer de pulm�o quem fuma. Somente 2% da popula��o desenvolve essa doen�a sem ter fumado. Os males causados pelo h�bito de fumar s�o geralmente associados a c�ncer de pulm�o, enfisema e doen�as card�acas entretanto, atingem seriamente o aparelho digestivo, pois em cada tragada, o fumante aspira 400 toxinas e 43 carcinog�nicos . Entre os danos causados pelo cigarro contam-se � Redu��o do peristaltismo - movimento dos m�sculos do es�fago que empurram o alimento para baixo. � Diminui��o da secre��o de �cido clor�drico pelo es�fago. � Redu��o da produ��o de enzimas pancreaticas. � Comprometimento das fun��es do f�gado. � Azia e �lcera p�ptica. � C�ncer digestivo. TRATAMENTOS As estat�sticas revelam que os fumantes comparados aos n�o fumantes apresentam um risco � 10 vezes maior de adoecer de c�ncer de pulm�o � 5 vezes maior de sofrer infarto � 5 vezes maior de sofrer de bronquite cr�nica e enfisema pulmonar � 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral Se parar de fumar agora... � ap�s 20 minutos sua press�o sang��nea e a pulsa��o voltam ao normal � ap�s 2 horas n�o tem mais nicotina no seu sangue � ap�s 8 horas o n�vel de oxig�nio no sangue se normaliza � ap�s 2 dias seu olfato j� percebe melhor os cheiros e seu paladar j� degusta a comida melhor � ap�s 3 semanas a respira��o fica mais f�cil e a circula��o melhora � ap�s 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto ser� igual ao de quem nunca fumou Quanto mais cedo voc� PARAR DE FUMAR menor o risco de se dar mal. Quem N�O fuma aproveita MAIS a vida! Evite situa��es dif�ceis enquanto voc� est� tentando parar de fumar. Tente diminuir o seu n�vel de estresse. Reserve tempo para voc� fazer coisas agrad�veis. Exerc�cios f�sicos como andar, correr ou nadars�o muito �teis nesta fase. A sa�da para lidar com a vontade intensa de fumar � voc� se distrair dos pensamentos relacionados a fumar: converse com algu�m, ocupe-se, veja televis�o, leia um livro. � melhor escrever num papel tr�s dessas coisas que funcionam para voc�. Obtenha apoio profissional se n�o conseguir sozinho Um aconselhamento aumenta em muito as suas chances de se tornar um ex-fumante. M�todos farmacol�gicos para parar de fumar J� se demonstrou que alguns m�todos funcionam do ponto de vista cient�fico. Muito embora cada pessoa possa ter o seu pr�prio m�todo. Se perguntarmos para aquelas pessoas que j� pararam de fumar, cada uma delas ter� a sua f�rmula. Descreveremos brevemente os m�todos cientificamente comprovados. Uso de Reposi��o de Nicotina na Forma de Adesivos ou Chicletes O objetivo de se usar nicotina para combater a depend�ncia da nicotina � de tentarmos aliviar o desconforto que a pessoa sente quando para de fumar. Por anos a fio, a pessoa fumou cerca de 20 cigarros por dia, 10 tragadas em m�dia em cada cigarro. O c�rebro acostumou-se com esta carga di�ria de nicotina. Quando a pessoa tenta parar, o c�rebro sente falta, e � esta falta de nicotina no c�rebro que chamamos de abstin�ncia. As pessoas sentem-se mais irritadas, a concentra��o diminui, ficam mais ansiosas, �s vezes sentem muito sono ou n�o conseguem dormir. Al�m disso, ficam com muita vontade de fumar. Essa falta de nicotina no c�rebro incomoda mais nas primeiras 4-6 semanas, que � quando as pessoas que est�o tentando parar de fumar apresentam mais reca�das. O objetivo de dar nicotina durante este per�odo � de aliviar, pelo menos em parte, alguns desses sintomas de abstin�ncia. Tanto o adesivo quanto o chiclete diminuem a vontade de fumar. A nicotina no adesivo e no chiclete passam atrav�s da pele ou mucosa, e isto diminui o apetite pela nicotina. Deve-se seguir as instru��es corretamente para obter o melhor efeito do adesivo e do chiclete. Por isto � ideal que se use este tratamento somente com orienta��es de profissionais de sa�de. Embora a pessoa que esteja tentando parar de fumar possa ter uma vontade muito grande de fumar, ela deva resistir enquanto estiver usando o adesivo ou o chiclete. (FDI) Fonte e informa��es : SEBRID, SENAD, ABEAD, OBID, UNIAD. E outras fontes da internet. |
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