"ViSION
QUEST" BUSCA DA VISÃO
Termos
práticos, materiais e físicos.
O
jejum;
Um
jejum rigoroso deve ser feito durante a busca, e ficar três
dias e três noites sem comer não é uma coisa muito fácil,
além do que pode ser prejudicial ao corpo se não for feito
de forma correta, muitas pessoas, devido a vida corrida que
levam na cidade não se alimentam adequadamente, por isso tem
problemas gástricos, e ficar sem comer pode fazer com que
dores gástricas apareçam, não se deve fazer uma busca assim,
o problema gástrico deve ser resolvido com uma alimentação
adequada antes da busca, se isso não for possível é aconselhável
que se leve algumas frutas não ácidas para comer, mas não
é o ideal, em algumas tradições, no caso de buscas muito longas
se faz um jejum parcial, bebendo-se líquidos, como uma pequena
quantidade de suco de milho ou uma bolota de carvalho ao dia.
Entre muitas tradições nativas não se bebe nem água, mas eles
já tem um condicionamento genético propício, pois seus ancestrais
já vem fazendo isso há milhares de anos, para nós, ficar tanto
tempo sem beber água pode causar desidratação (não é aconselhável).
Um
jejum não deve ser começado drasticamente. Para os que comem
carne, é bom parar de comer carne pelo menos uma semana antes
da busca, começando a comer somente vegetais, frutas, e carboidratos,
reduzindo a cada dia a quantidade de alimento até que no dia
da busca você não comerá nada. Antes de se fazer a busca de
fato, é bom fazer pequenos jejuns para ir se acostumando.
Ao retornar da busca, não se deve voltar aos alimentos com
muita gula, do mesmo modo que se começou o jejum gradualmente,
deve-se voltar ao dejejum, gradualmente, o ideal seria frutas,
sucos de frutas, depois alimentos leves, como vegetais e carboidratos,
pois o organismo foi condicionado ao jejum. Para quem come
carne somente voltar a comer pelo menos uma semana depois
da busca.
O
açúcar;
Nosso
corpo está muito acostumado ao açúcar, o corte do açúcar drasticamente
pode causar dores de cabeça durante a busca, não ajudará em
nada fazer uma busca tendo dores de cabeça, então é preciso
também começar a diminuir a quantidade de açúcar antes de
fazer a busca. Não só pela busca, mas nossa sociedade consome
uma quantidade de açúcar muito grande, e nosso organismo não
necessita de tanto, seria muito bom diminuir bastante a quantidade
de açúcar para a própria saúde.
A
respiração;
A
respiração determina nosso ritmo, ela está ligada a quantidade
de sangue com oxigênio que enviamos através de nossos pulmões
ao nosso coração, que por sua vez vai bombear o sangue com
oxigênio para toda extensão de nosso corpo, e a quantidade
de oxigênio no sangue é muito importante, tanto para o melhor
funcionamento do corpo quanto do cérebro, nossa capacidade
de presença, percepção, criatividade e capacidade física está
diretamente ligada a isso. Costumamos não respirar adequadamente,
por isso é importante que trabalhemos a respiração de modo
correto.
O
relento;
Muitas
pessoas que vivem na cidade jamais acamparam, quanto mais
ficar ao relento em uma montanha por três dias, somente com
um saco de dormir e uma fogueira acesa. Ir até a montanha,
caminhar até achar um lugar de energia onde você se sinta
bem, e depois voltar antes do final da sua busca não é nada
bom. É preciso ter um bom preparo físico, pois as longas caminhadas
por terrenos acidentados e o próprio jejum já deixará o corpo
mais debilitado.
Chegando
no local escolhido vai ser preciso deixar as coisas lá e caminhar
ainda mais, procurar lenha para o Fogo e as pedras para se
fazer o círculo de proteção. Lembre-se você vai estar ao relento,
é preciso quantidade de lenha suficiente para passar a noite,
talvez no dia seguinte ou nos dias seguintes você tenha que
pegar mais, ela vai te proteger do frio e de animais noturnos.
É preciso tomar muito cuidado com o Fogo, você está na natureza
e ele pode se espalhar se você não cuidar dele devidamente,
o local onde você vai fazer o fogo tem que ser bem limbo,
nada de vegetação perto do Fogo, é bom fazer um círculo de
pedras ao redor dele para que não se espalhe, não é preciso
um Fogo muito grande, você vai ficar bem perto dele, o sufici6ente
para se aquecer e fazer seus rituais. Ao terminar sua busca
certifique-se de que o Fogo está realmente apagado e espalhe
as pedras pelo local, procure deixar tudo como você encontrou.
O
círculo de pedras também tem essa função, criar um espaço
de proteção para que animais não se aproximem.
O
ideal é não levar muita coisa, somente o "necessário", objetos
de poder, um diário, uma bússola, lanterna, fósforo ou isqueiro,
um bom saco de dormir, um plástico (para se cobrir ou as suas
coisas caso chova muito), capa de chuva, talvez uma muda de
roupa caso a sua se molhe.
Não
é aconselhável fazer a busca sozinho, é sempre bom fazer a
dois ou um grupo de pessoas, acidentes acontecem, é bom levar
um apito, caso haja algum problema você pode usa-lo para chamar
seus companheiros que estão fazendo a busca por perto. Somente
uma pessoa muito experiente e bastante íntima da natureza
pode fazer a busca sozinho. A intenção é buscar os limites,
e não ultrapassa-los, é preciso ter a consciência de que eles
tem que ser respeitados. Se na sua busca você não estiver
se sentindo bem fisicamente, é melhor que ela termine e você
volte do que você querer ir além de seus limites, você não
está lá para isso.
pequeno
Lobo
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