取り入れ

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取り入れとは

取り入れとは個人が無意識のうちに外部の現実の側面を自己に取り込むプロセスで特に他人の態度、価値観、資質、または他人の人格の一部を取り込むことを指します。

取り入れは、例えば愛する人を亡くしたときに起こることがあります。

取り入れは、精神分析理論において外的対象の性質を内的対象または心的表現(内発的対象)の形で精神に吸収し、それが行動に影響を与えるプロセスです。

このプロセスは、親の価値観や態度が超自我を形成するように、発達の正常な部分であると仮定されていますが、不安を喚起する状況において防衛メカニズムとして使用されることもあります。

取り入れの要因

ある人が取り入れをするには、いくつかの異なる要因があります。

第一の要因

第一の要因はその人と外的対象との関係のあり方です。例えば、その人が外部の対象物と非常に親しい場合(例えば、親友)。そうすると、その対象をあまりよく知らない場合よりも、その特質を取り入れしやすくなるのです。

第二の要因

第二の要因はその人が自分の環境をどれだけコントロールできていると感じているかということです。自分の人生をコントロールできていないと感じている人は、自分が主導権を握っていると感じている人よりも取り入れしやすいと言われています。

第三の要因

第三の要因はその人がどれだけ外的な対象と同一視しているかということです。もし、ある人が自分を外的な対象と非常によく似ていると考えたら、その人は取り入れやすいのです。その人は、自分が外的対象とは異なると考える場合よりも、取り入れる可能性が高くなります。

第四の要因

第四の要因として、人は自分自身や自分の人生がどのように進んでいるかに不満があればあるほど、他からの資質を自分の中に取り込もうとする傾向があります。したがって、他からの資質を自分という人間に取り込もうとする傾向が強くなります。これは、自己改善の試みでもあり、自己破壊の試みでもあります。

第五の要因

第五の要因に、人は人生においてサポート、ガイダンス、構造を強く必要としている場合、取り入れ的になりやすいということです。人は人生においてサポート、ガイダンス、構造を強く必要としている場合、取り入れ的になりやすいということです。

子どもの取り入れ

子どもは直感的で感受性が強く「敏感」な子どもはなおさらです。

しかし、彼らが受け取るものに対して通常行うのは、それをアイデンティティとして自分自身に巻き付けることです。

なぜでしょうか?

それは、環境をコントロールしようとすると同時に、自分の鏡だと思うものを受け入れようとする彼らの方法だからです。

子どもたちは、自分を定義するために環境に目を向けています。

彼らは親の顔を覗き込み鏡として見ます。

しかし、それは単に自分を見るためだけでなく、見捨てられることを恐れているからです。

親との関係を維持するためには、その鏡の中の自分でなければならないと感じているのです。

彼らが依存する相手から受けるものは圧倒的です。

自己意識はその流れに乗り鏡に映る姿になります。

つまり、親が自分で解決していないために自分に取り入れされたものを、子どもはアイデンティティとして受け入れてしまうのです。

彼らはまだ、取り入れを拒否する能力を身につけていないのです。

取り入れの悪影響の可能性

残念ながら、ポジティブな性質の取り入れは、それが極端になったり、コントロールできなくなったりすると、問題を引き起こすこともあります。

その結果、起こりうる悪影響には次のようなものがあります。

自己に関する妄信

自分の性格をコントロールできていないように感じて、人生に無力感を感じることがあります。

取り入れ的な性質が他人から来るのではなく、自分の中にあるように感じるため、孤立感、空虚感、孤独感などを感じるのです。

例えば、もし誰かがスーパーヒーローから強いという資質を取り入れした場合、他者に対してより攻撃的で支配的になる可能性があります。
その結果、他人との健全な関係を維持することが難しくなり、社会生活において不幸を感じるようになる可能性があるのです。

関連心理学用語

防衛機制

防衛機制とは不安な気持ちから自分を守るために無意識に行われる心理的なメカニズムのこと。