En los instrumentos, a partir de la izquierda: Mestre Bozó, Fred Abreu, Tico Camaleão, Pica-Pau.
Agachados: Lua e Gato Manhoso

PRINCÍPIOS PARA PRÁTICA DA CAPOEIRA MUTAÇÕES:

  1. Llegue 10 (diez minutos) antes del aula;
  2. Venga para el aula con calma y tranquilidad;
  3. Haga su entrenamiento concentrado y consciente;
  4. Haga de la Capoeira Mutações una filosofía de vida;
  5. Haga el entrenamiento con el uniforme de la Casa de Capoeira Mutações;
  6. No usar joyas, ni maquillaje durante el entreno;
  7. Sí es posible, tome un baño antes del entreno;
  8. No coma alimentos sólidos para ir a entrenar, pudiendo hacerlo dos horas antes y una hora para líquidos;
  9. Dedique en lo mínimo 30’ (treinta minutos) al entreno de Capoeira Mutações todos los días;
  10. Lea libros, revistas, diarios sobre Capoeira;
  11. Respire siempre por la nariz, se alimente de manera racional y equilibrada. Usar muchos vegetales y frutas maduras;
  12. Respetar todos los miembros de la Casa de Capoeira Mutações independiente de función y graduación;
  13. Colaborar para el desenvolvimiento de los compañeros;
  14. Colaborar consigo mismo para su propio desenvolvimiento;
  15. Conservar y respetar el lugar de entrenamiento;
  16. Tentar aplicar este conocimiento en su vida diaria.

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