Voici quelques anecdotes et moments forts de l'ann�e en cours.

Saint-C�me

Luc - Je ne suis pas rest� tr�s tard lors du pique-nique de St-C�me, mais je suis le seul qui ai suivi Eric en v�lo de Montreal jusqu'a St-C�me. Vir�e de 110 km, 4h, vent plutot pr�sent....., route un peu "casse fesse" puis quelques bonnes collines, dont une que je pensais finir � pieds, mais voir les fesses d'�ric devant moi m'a redonn� le courage de ne pas lacher..... Ensuite, j'ai retrouv� beaucoup de forces lorsqu'un un berger allemand m'a couru apr�s dans une c�te...(c'est peut-�tre le seul moment o� j'ai r�ussi � d�passer �ric....). Peu apr�s, j'ai pu admirer la dext�rit� de �ric qui s'est retrouv� dans les graviers pour �viter un camion qui avait d�cid� de lui passer dessus...Bref, content d' arriver dans une chaleureuse ambiance, et une rivi�re tr�s fraiche pour aller nous d�crasser un peu....., pr�lude � ce que �ric va vivre la fin de semaine prochaine, bon courage mon gars!! Pour finir, une "bibitte" m'a bouff� le mollet, et je boite depuis dimanche. Y a t'il des serpents venimeux a St-C�me?

Trois-Rivi�res

Danny nage!!! - Le meeting est d�j� commenc� quand j�arrive avec mon wet suit dans les mains (un gros merci Eric). � la fin du meeting, le d�part aura lieu dans 10 minutes. Donc j�enfile le wet suit de peine et mis�re et je saute dans l�eau, puisque le d�part se fait dans l�eau. HAAAAAAAAAAAAAA ! je d�couvre que je flotte avec le wet. Une chance que je l�avais, car je me demande comment j�aurais fait le 5 minutes sur place dans l�eau sans le wet suit. POUFF le d�part est lanc�, 1 bouillon et je crache, 2 bouillons et je crache encore et 3 bouillons et je m��touffe. Apr�s que tout le monde est pass�, je commence � nager doucement, car mes fr�quences cardiaques sont dans le tapis. Apr�s 200 m�tres, je me demande ce que je fais ici et en m�me temps j�entends le deuxi�me d�part���..je me dis ostie encore des bouillons, alors je me tasse sur le c�t� pour les laisser passer. Tout cela m�a amen� dans ma boule, o� le restant du temps �a s�est bien pass�. 750 m�tres de fait, je sors de l�eau et je regarde mon temps 19 min 44 sec, Wowwwwwwwwww ! C�est la premi�re fois que je faisais la distance sans arr�t. � la transition, retrait du wet suit, ahhhhhhhh ce wet suit, enl�ve le haut, ok, enl�ve le bas oh ho, c�est pas pareil, je glisse le tout vers le bas et bang, je tombe sur le cul. Avant d�enlever compl�tement mon wetsuit, j�ai la stupide id�e d�enlever ma puce sporstats, tellement stupide que j�ai oubli� de la remettre pour la partie v�lo et course et puis fuck, je laisse faire puisque je fais confiance � ma montre pour laquelle j�ai pris mes split times. Je sors de la premi�re transition 2 � 3 mnutes plus tard.

Saint-Lambert

Julien - Comme toutes les journ�es extraordinaires, cela n'a pas commenc� le matin m�me mais la veille. Je faisais l'enterrement de vie de gar�on d'un de mes amis. On a commenc� au cimeti�re du Mont-Royal, fait quelques endroits plus ou moins recommandables pour ce coucher � 4h30 le matin. Normal pour un enterrement de vie de gar�on. Mais pas quand c'est moi qui m'en occupe donc lever 6h30 (donc deux heures apr�s) pour participer au triathlon de St-Lambert. Donc Fran�ois, Bertrand et moi-m�me allions participer au sprint. Et premi�re comp�tition � vie pour mes deux amis et grosse surprise pour Fran�ois qui pensait s�rement s'en aller retrouver sa blonde au plus vite. Alors moi je m'�tais promis de ne plus faire de relais vu que j'avais enfin appris � nager mais alors quitte � en faire un je me suis auto d�sign� meilleur nageur de l'�quipe (ce qui n'est pas forc�ment faux), record personnel sur la distance ... je pense que je l'ai oubli�, c'�tait dans une piscine en r�gion et je me suis perdu ...La natation s'est bien pass�e, mais j'avais quelques sorties gastriques de temps � autre � forte teneur en alcool, sortie (le dernier) en 21 minutes (record battu, sans commentaires SVP). Ensuite Bertrand � presque fait le v�lo juste un petit flat sur la fin (je connais �a il a mon v�lo que j'avais �lu en 2001 "flatbike of the year") para�t-il que c'�tait son premier flat en deux ans, d�cid�ment ce n'est pas un v�lo de comp�tition. Ensuite Fran�ois est parti trottiner ses 5 km v�tu d'un voile de mari�.

Charles - Deuxi�me sprint � vie, le dernier remonte � 1996, � St-Lambert.

• Erreur #1: je pensais qu'ils regardaient encore les num�ros pour compter les tours... alors je ne pense pas � aller chercher ma puce...
• Piscine: Erreur #2: je m'inscris dans une vague de 15min. C'est trop lent. Parti 4e (dernier) dans le corridor, apr�s une longueur de 25m, j'ai d�j� d�pass� 2 gars. Sinon, �a va.
• Transition #1: pas de probl�me, j'ai pas trop l'air d'Elvis Gratton m�me si mon gilet de v�lo colle un peu trop, je perds deux pins de mon dossard. 1er sacre (note: acheter bande �lastique).
• Erreur #3: En v�lo, tentative d'�tendre le dossard sur la b�daine (pensant toujours qu'ils comptent les tours avec �a...Le dossard me reste dans les mains... 2e sacre.
• Apr�s un tour de v�lo, je swinge le dossard aux juges pour qu'ils le voient... finalement je le mets dans ma poche arri�re et tant pis pour le temps.
• C�t� technique ok, mais en enfilant mes souliers de course, je ressens une f�roce douleur aux muscles fessiers... un juge viens me clipper une puce � la cheville.
• Horrible ! Je ne peux pas avancer, les fesses sont coinc�es!!! Je r�cite la messe au complet. Je trottine et croise Cl�ment qui me suit, on s'encourage. Daniela arrive � c�t� de moi et trottine un peu et m'encourage, Merci. Mais je vois bien qu'elle trouve �a trop lent, m�me pour son jogging de r�chauffement hahaha!!! � 3km, Cl�ment me d�passe, file... et termine loin devant!!!

Temps total: entre 1h13 et 1h14 � ma montre. Bon, �a va... quand m�me content. L'eau �tait bonne, la temp�rature superbe, l'ambiance excellente. J'�tais vraiment heureux d'�tre l� � me d�foncer.

Trois-Rivi�res

Julien - Couch� � minuit le vendredi apr�s avoir fait mon sac de retour du festival de jazz et d�but de rhume. Lever 4:40, d�part de Montr�al avec Marie � 5:30, arriv�e � TR � 6h55 (le d�part �tait � 7:30). Donc, le temps de gonfler le v�lo, de se changer et nous voil� fins pr�ts � 7:25. Du coup, on a manqu� l'explication, mais en tout cas la natation s'est pass�e normalement pour moi. Sortie de l'eau en dernier (qui en doutait?), mais au moins sortie, en fait je dois mentionner que je me suis perdu dans la piscine, c'est qu'il y avait des bou�es oranges pour d�limiter le parcours et que je m'�tais aper�u qu'elles �taient reli�es � une brique au fond de la piscine, donc, au lieu de regarder les bou�es, j'ai regard� les briques, mais du coup, je me suis perdu parce que j'ai tourn� trop t�t (moralit� : il faut nager et arr�ter de penser!) du coup 50 m�tres de trop (dans mon cas c'est long) du coup sortie en 21:30 de la piscine sous l'ovation et la ferveur populaire. Bon, je me suis dit que j'allais bien rattraper du monde en v�lo. Je croise Viviane d�s mon entr�e dans le circuit, mais ma roue de %?&* de mon v�lo s'est d�plac�e donc oblig� de m'arr�ter pour remettre �a en place. Au moins je n'ai pas eu de flat!!!

Karine - Effectivement �a chialait beaucoup...Une chance que j'suis arriv�e assez zen (j'avais r�v� � Cl�ment la veille ;-) ) sinon j'aurais chial� � mon tour! Les gens �taient tellement m�l�s, �a n'avait plus de bon sens...Moi-m�me j'suis rentr�e dans la zone de transition par la mauvaise porte faisant un face � face avec le d�part des duathl�tes...et de plus y'a m�me un gars qui s'est mis compl�tement � poil devant moi (j'croyais que j'r�vais encore � Cl�ment moi mouhahaha...) pour se changer tellement il �tait en retard...pis un autre qui est parte 1:30 min en retard car les b�n�voles aux enregistrements �taient trop lents! Bref, il manquait de b�n�voles...m�me que Marie � saut� un tour � la course � pied...personne ne lui indiquait le chemin! Et y'a Annie qui a aussi oubli� de faire son 3e tour de piscine mais personne l'a vue...le pourquoi de son temps premier overall � la nage!

Cl�ment - Le running gag (tout le monde bitchait!!!) c'�tait les explications du parcours donn�es par le responsable de la comp�tition juste avant la course. Apr�s le briefing qui expliquait le trajet (le nombre de tours de piscine, de piste de v�lo et de piste de course � pied...) tout le monde avait un gros point d'interrogation dans le front. Pendant mon triathlon, tous mes petits neurones ont travaill� fort � suivre les fl�ches, contourner les c�nes et surtout compter les tours sans me tromper. Compter jusqu'� 9 (9 tours de v�lo) n'a jamais �t� si compliqu�!!! Comme j'avais oubli� de peser sur 'Start' sur mon odom�tre, j'�tais jamais s�r de savoir o� j'en �tais. � la fin du v�lo, je n'�tais plus s�r de rien et j'avais d�cid� de faire une autre tour 'juste pour �tre s�r' puis finalement je voyais tellement de monde qui se dirigeait vers la transition que je me suis dit 'fuck it' je sors maintenant pis on verra � la fin si je suis disqualifi�!

Rideau Lake Cycle

Bravo Michel!!! - Laissez-moi vous raconter ma petite aventure. Ce week-end j'ai particip�, avec mon ami Duplessis que certains connaissent d�j�, au Rideau Lake Cycle Tour qui se tient � Ottawa � tous les ans. Ce tour cycliste est une petite ballade de 360 km, aller-retour Ottawa-Kingston. Un �v�nement formidable et tr�s bien organis� avec repas, h�bergement et tout. Tellement que c'est plus de 1700 participants qui se sont tap�s les 180 km de v�lo samedi et dimanche entre les deux villes. Dup et moi sommes arriv�s le vendredi soir. Un peu tard puisque la gentille dame avait donn� notre chambre � d'autres. Il faut mentionner que l'h�bergement se fait dans les r�sidences �tudiantes de l'Universit� Carleton d'Otawa le vendredi soir et dans celles de l'Universit� de Kingston le samedi soir. Le moment fort du tour, essayez d'imaginer un souper "all you can eat" de 1700 personnes affam�es d'avoir parcourues la distance v�lo d'un Ironman. Ouff!! Deux assiettes pleines et �a d�borde partout pour les gros z'Ontariens et pour les petites filles au gabarit moins imposant. C'�tait d�lirant. Autrement le parcours de v�lo �tait super, temp�rature excellente et ce matin, je ne ressens aucune douleur ou autre effet n�gatif de ma fin de semaine. Pas encore top shape l'ex Prez mas pas trop casque de bain non plus ... J'ai d� retourn� � Perth (regardez sur une carte de l'Ontario, �a vaut la peine) chercher mon partenaire qui n'avait pu faire mieux que 100 km le dimanche apr�s s'�tre fait mal aux genoux samedi. Pour les amateurs de statistique samedi d�part � 7h30 am et arriv�e � Kingston � 16h30, moyenne de 27 km/r. Le lendemain d�part � 7h00 et arriv� � 15h00 � Ottawa, ayant sauv� du temps sur les pauses, j'ai quand m�me termin� avec 27 km/hr de moyenne. Pas mal pour un ti-vieux. Pr�voyez un retour � la comp�tition active pour Ultra en 2005, si mon �paule peut gu�rir.

Raid des �les de Boucherville

�ric et Martin (3�me au final!!!) - Martin Harris dit extr�me pour ceux qui ne connaissent pas et moi m�me parlions depuis quelques temps d'essayer quelques chose du genre. Martin aurait pr�f�r� un raid d'hiver mais moi je pr�f�re la chaleur. M'enfin. Voil� donc une belle occasion lorsque Cyrille a donn� les infos de cette course. Donc le raid consistait grosso-modo � 2 km de course, 3 km de canot, 6-7 de v�lo, 5 de course, 3 de canot et 1 autre de course. Tout cela avec des points de contr�le ici et l� afin d'�tre certain que tout soit fait. Les v�los devaient �galement �tre transport�s sur le canot car le v�lo s'effectuait sur une autre �le. Une particularit� des raids est que le seul contr�le est aux points de contr�le, le trajet est laiss� au libre choix! Donc un rep�rage des lieux pour les shorts cut si possible avant. Donc arriv�e le matin 9:30 remise des cartes de parcours et v�rification du mat�riel.....10:00 breefing de course 11:00 d�part. Donc d�part 49 �quipes de 2 personnes inscrites. Pow �a court bien nous sommes relativement bien plac� dans le pack de t�te, on suit le sentier et on voit plein de monde couper � travers le parking et les champs??? Oups, c'est comme �a que �a marche! On tient notre pace et essaye de ne pas trop se fier � eux. On coupe quand m�me un peu lorsque l'on peut en suivant 2 gars devant nous. On emprunte une trail toujours avec le m�me pace, on voit, arriv� au premier point de contr�le ( environ 1 km) qu'il y a plusieurs �quipes qui sont d�j� l� et ont pris une autre trail parall�le mais un peu plus courte (�a va bien on commence d�j� � se rallonger � 5 min au d�but de la course), on prend le premier point de contr�le PC et on tourne de bord direction le 2i�me PC avant le canot v�lo. Un bon jog on remonte quelques �quipes. 2i�me PC , un autre 800m � faire on coupe � travers champs (il faut bien apprendre vite) tention au foulure et hop on pogne nos v�los, on court avec 100m ( pas le droit de l'enfourcher) pour arriver au canot. Martin et moi embarque et attache le tout et voil� parti pour un 3km de canot sur de l'eau tr�s calme. On regarde devant nous sommes 4 i�me yess. Yop, yop, yop �a remonte tranquillement soudain l'�quipe juste devant nous chavire. Nous avions pris le soin de bien �quilibrer les v�los pour ne pas d�balancer le canot. on continue � remonter un peu mais pas assez pour rejoindre les 2i�me. Martin d�barque les v�los je regarde la carte stress�, on ne voit pas ceux devant. On part gauche- droite ou droite gauche.... arrive � une intersection (+- 1 km plus loin) �a marche pas avec o� l'on est suppos� �tre. fuck &?%$%// On resort la carte on essaie de se resitu� on s'ostine un peu, le ton monte, on repart en sens inverse autre arr�t pour �tre certain. On repart. On passe devant un p'tit sentier qui est pas tr�s apparent, Martin est devant et clanche j'essai de le suivre comme je peux derri�re. On fait le tour sur un autre chemin o� on pensait �tre l'autre PC $%%?? c'�tait le p'tit sentier que j'avais vu. On peut le repogner de l'autre cot� ouf (�a rallonge moins) On prend ce petit sentier et on croise plusieurs �quipes dans ce sentier en sens inverse. Martin encore devant clanche. Je vois notre s'tie de PC05 et gueule � Martin 50 M de virer de bord j'ai le PC05. Le reste un autre 6 km de v�lo qui nous a permis de remonter peut-�tre une ou 2 �quipes je me souviens plus. Le v�lo derri�re Martin tant�t pr�s tant�t loin les jambes sont pleines! On prend le temps d'attacher les canots avant de partir � courir �a slack un peu les jambes. On part � la course, 1,2,3,4,5 �quipe au moins remont�es. Martin commence � avoir une crampe on slack un peu. On arrive � un PC en haut d'une tour je dis � Martin 1 seulement qui monte. Je monte pour lui permettre de passer son d�but de crampe. On repart �a br�le pis c'est rough mais �a va. J'essaie de suivre le beat de Martin qui me tire un peu 1 m devant moi il donne la cadence. On arrive au canot, plusieurs canots d�j� partis on sait pas � quel rang on est. Yop, yop, 3 km � une bonne cadence Martin et moi s'encourageons, on va cherchez ceux l�, pis apr�s ceux l�...(2 ou 3 autre remont�). on s'est fait dire que c'�tait interdit d'avoir un moteur. L'�go flatt� un autre p'tit pep, on voit un autre canot assez loin yop, yop,yop on accoste ils sont en train de monter leur canot v�lo(20 m) pour lib�rer la rive. On monte le tout canot+ v�lo+ plan inclin�%%??. Il reste un PC avant le finish. On court � cot� du v�lo jusqu'au pc 13 les gars devant d�posent leur v�lo � ce point et repartent vers le finish (300-400m) on part les pulsations sont dans le tapis le coeur va m'arracher. Martin me dit let's go on va les chercher. On remonte un peu et ils ont eux aussi un tra�ne la patte alors voyant qu'il souffrait plus que moi �a donn� un p'tit boost pour passer devant et terminer un peu devant eux. Yessss. On ne conna�t pas le classement � se moment mais m�chant sentiment de satisfaction. Je ne pouvais faire plus ( et apr�s discussion avec Martin lui aussi � tout donn�) Maudit que c'est le fun.

Viviane et Cyrille - D'abord, tout a commenc� par un �chauffement en v�lo Montr�al-Pont-Jacques-Cartier - Rive-Sud. Ensuite une transition par bateau-passeur jusqu'aux �les. Bon, nous voil� au site apr�s 1h30 de route. Au d�but la course va bien, puis on doit faire du canot. Alors l� c'est la catastrophe. On d�couvre que Cyrille et moi n'avons aucun talent pour pagayer, et l'embarcation louvoie et zig-zague. On se fait d�passer continuellement. Ensuite c'est les �paules qui crient gr�ce. Ouf! Enfin apr�s un temps interminable, on passe � la section v�lo. �a c'est facile et agr�able et Cyrille me d�montre ses talents d'acrobate en freinant de la main gauche et en passant par-dessus son v�lo d'une mani�re tout � fait hallucinante. Rien de cass�, tout va bien... on continue! Apr�s le v�lo, il y a une belle course tranquille... et ensuite... retour au canot! Ayoye!! On pr�f�rerait �tre sur une terrasse en train de prendre une bi�re... Enfin on arrive � l'arriv�e apr�s trois heures de course!! Brul�s, pleins de coups de soleil, mais heureux!

Petit probl�me de rendez-vous, cela arrive!!!

Camp printanier : les poulets ont tent� de recruter. Sans succ�s, malheureusement...