op de markt in Guadaloupe
op de markt in Guadaloupe
bananen en ananassen
BERICHT UIT COSTA RICA
NETTY LE BLANC - JUNI 2001
camote (zoete aardappel)
carambola (sterfruit)
piña (ananas)
maracuya (passievrucht)
papaya
bereneja (aubergine)
anona (ook wel: chirimoya)
coco (kokosnoot) klik hier voor recept
platano (niet-zoete banaan)
de bananenman geeft ons altijd gratis dingen om te proeven plus recepten!
de markt in Guadaloupe
yuca en zoete aardappel (camote)
Boodschappen doen
Boodschappen doen
In San Jos� is vrijwel alles te koop, zeker in de supergrote supermarkten in de dure buitenwijken of in de shopping malls. Maar het is wel zo leuk om inkopen te doen in de winkeltjes in het stadscentrum, bij de stalletjes op straat of in de drukke, overdekte markten. Heel leuk zijn ook de wekelijkse boerenmarkten in de verschillende wijken waar je een enorm assortiment groeten en fruit kunt vinden. En dan heb je in de stad de vele straatventers die hun zakjes paprika�s, uien of andere waar verkopen: �a cien, a cien�, dus voor honderd colon, dat is ongeveer
80 cent. En ben je iets vergeten, dan wip je snel even naar de
pulperia of minisuper in de buurt, kleine winkeltjes die alleen de meest elementaire dingen verkopen.
Een supermarkt is een supermarkt, daar is niet onbekends aan. Of toch wel? Vooral in het begin deed ik nog wel eens een miskoop, zoals zoete pindakaas of melk die iets karnemelkigs bleek te zijn toen we hem in de koffie deden. Je leert dus al heel snel alle etiketten te lezen (snappen is een ander verhaal). Zo vonden we uit dat vrijwel alle schoonmaakmiddelen hier formaldehyde bevatten, een stof die in Nederland al jaren verboden is!
Langs de schappen staan vaak vele meisjes die
promoci�ns aanbieden. Ze spreken iedere winkelwagenduwer aan over �hun� product, en vaak valt er ook iets te proeven: een stukje worst, een slokje likeur, een hapje cake. Ten slotte, bij de kassa, worden de gekochte artikelen keurig voor je ingepakt in vele plastic tasjes door een speciale inpakker. Zelf je boodschappen in een meegebrachte boodschappentas doen, que raro!

Mercado Central
Boodschappen doen in de
Mercado Central is van een heel andere orde dan winkelen in een supermarkt. Op ongeveer 100 bij 100 overdekte meter vind je een enorme verzameling handeltjes: groente en fruit, vlees en vis, kruiden en bloemen, huishoudelijke artikelen, tassen en schoenen, garen en kant, souvenirs, jonge hondjes en levende kippen, bonen en rijst, hoeden en kleding, het is er allemaal te koop. En verspreid tussen de winkeltjes zitten vele restaurants � van vrij groot tot piepklein � die tijdens lunchtijd helemaal volgepakt zitten. De lunch is namelijk de hoofdmaaltijd voor Tico�s en bestaat meestal uit een casado (rijst, bonen, gebakken banaan, eeen stukje vis of vlees en wat rauwkost).
De
Mercado Borbon zit twee blokken verder en heeft een groter aanbod van groente en fruit. Een bezoek aan deze overdekte markt wordt door de meeste reisgidsen afgeraden. Ik doe er geregeld boodschappen, maar van gevaar heb ik nooit iets gemerkt. De verkopers zijn behulpzaam en vriendelijk (ok, ze maken soms een grap die hoogstwaarschijnlijk nogal dubieus is) en je wordt er niet eens opgelicht.

Feria del agricultor
Op zaterdag gaan we vaak naar de boerenmarkt bij ons in de buurt. In een lange straat staan honderden kraampjes met voornamelijk groenten en fruit. Veel ervan vind je ook in Nederland, maar ongeveer een kwart was ons totaal onbekend (ooit wel eens gehoord van guanabana, nance, zapote, cas, guava?). Nieuwsgierig als we zijn, vragen we altijd hoe die vrucht of groente heet. Als het om fruit gaat, biedt de verkoper meestal een stuk aan om te proeven. En of je koopt of niet, je krijgt er een brede glimlach bij. Er zijn nogal wat producten met fraaie, indiaans klinkende namen, zoals tiquisque, of ze eindigen op -ote, zoals ayote (pompoen), achiote, chayote, mezote, elote (ma�skolf), zapote, jocote.
Onthoud dan maar eens wat wat is!
Opvallend is het grote aantal zetmeelrijke etenswaren. Van sommige wordt de wortel gegeten: aardappel, yuca (niet onze huiskamerplant), tiquisque, �ampi, camote (zoete aardappel), arracache. Van andere de vruchten, zoals platano (banaan!) en pejibaye (vrucht van een palm). De meeste komen in de soep terecht en sommige worden gebakken. Bananenchips en krokant gefrituurde yuca zijn niet te versmaden!

Een uitstapje naar de markt betekent ook steevast een hapje eten en wat drinken. Er staan altijd wel een paar tenten waar provisorische restaurantjes ingericht zijn. Je kunt er
gallo pinto (rijst en bonen) eten als ontbijt, of een empanada (ma�sflapje met vulling) met een bakkie koffie erbij. Verder staat er altijd wel een �sapmaker� op de markt, die ter plekke geperst sap verkoopt: suikerriet, sinaasappel, wortel, en daarnaast andere naturales zoals tamarindo of mezote (takjes waarvan een glibberig maar lekker  aftreksel gemaakt wordt).
chili picante (hete peper)
tamarindo (klik voor recept)
aguacate (avocado)
mango
chayote
naranjillo

Het is duidelijk dat Costa Rica beschikt over een rijkdom aan verse groente, fruit, vis, vlees en kruiden. Toch is het eten simpel, vrij flauw en � op den duur � nogal saai.
Hoe zit dat? Meer hierover binnenkort in
Lekker eten.
n
RECEPTEN

Gallo pinto

Tamarindedrankje

Arroz con coco

Sopa de zanahoria y naranja
NAAR HUIS
link voor  kook-gekken (dank voor de 'losse'  foto's :
www.foodsubs.com
Hosted by www.Geocities.ws

1