Aqui você encontrará muitas metáforas, algumas escritas por mim, outras selecionadas de livros e também aquelas que recebi de amigos por e-mail.

Você terá duas opções:

  Clicar abaixo, nesta página, somente nos títulos das metáforas que você desejar ler.

As metáforas constituem um valioso recurso utilizado pela Programação Neurolingüística nas diversas áreas que envolvem comunicação entre duas ou mais pessoas: em psicoterapia, na educação, em vendas, etc.

Uma metáfora pode ser uma história ou simplesmente uma frase, compostas de mensagens conscientes (ou superficiais) e inconscientes (ou profundas).

Por exemplo: "É melhor admirar a paisagem do caminho do que só pensar no destino final". Neste exemplo, podemos imaginar uma pessoa admirando a paisagem durante uma viagem. Este é o conteúdo que se capta conscientemente, "ao pé da letra". Mas pode-se também interpretar que em nossas vidas muitas vezes deixamos de nos divertir, ficamos tensos, estressados, por focalizarmos obsessivamente nossos objetivos, "aonde queremos chegar", não aproveitando esta "viagem" incrível que é viver. Este é o conteúdo profundo, inconsciente.

As fábulas e contos infantis são construídos segundo estes princípios e causam fascínio nas crianças (e também nos adultos) pelo poder que têm de chegar ao seu inconsciente. (Este fascínio costuma ser tão forte que em geral as crianças gostam de ouvir a mesma história muitas e muitas vezes, para desespero dos pais...) Utilizam uma linguagem simbólica, figurada, a partir da qual a ação descrita pode ter muitos significados. Ou seja, são como uma fôrma que cada um preenche com seus próprios significados, oriundos de suas vivências, emoções, conflitos, etc.

Esta é uma forma de programação muito poderosa, pois é uma programação que vai diretamente ao inconsciente. Isto quer dizer que ao ouvir uma metáfora, uma parte de nós, o nosso consciente, estará ocupada em interpretar o conteúdo superficial, e para isso usará processos lógicos, racionais. Já outra parte nossa, nosso inconsciente, estará recebendo uma mensagem que nos mobilizará num nível muito mais profundo, uma mensagem que nos "toca o coração", ou nos dá "uma luz", e amplia nossa compreensão.

A partir desta semana estaremos utilizando este espaço para apresentar metáforas precedidas de comentários, os quais visam sugerir algumas maneiras de usá-las em nossas vidas, em nosso crescimento pessoal. Estes comentários têm ainda a intenção de envolver também o consciente neste processo, o que possibilita uma programação congruente, com consciente e inconsciente "falando a mesma linguagem", dirigindo-se à mesma direção.

(*) Nelly Beatriz M. P. Penteado é Psicóloga e Master Practitioner em Programação Neurolingüística (PNL).