Lage bloeddruk
Men spreekt van een lage bloeddruk als de bovendruk lager is dan 100mm Hg en de onderdruk lager dan 60mm Hg.
Lage bloeddruk is minder gevaarlijk dan hoge bloeddruk. Het kan chronisch zijn, maar meestal treedt het plotseling op. Toch is het aangeraden voorzichtig te zijn inzake autorijden, of bediening van machines, ladderklimmen, enz.
Symptomen:
· moeheid, futloosheid en zwakte door de vermindering van de bloeddoorstroming in het lichaam.
· minder bloeddoorstroming in de hersenen kan leiden tot duizeligheid, ijlhoofdigheid, concentratiestoornissen, neiging om flauw te vallen, black-out, instabiele gang.
Beïnvloedende factoren:
· Zware maaltijd
· Rechtstaan na lang te hebben gelegen (vb. slaap, ziekte)
· Spataders in de onderbenen waardoor er minder bloed naar het hart terugvloeit
· Warmte
· Extreem vochtverlies
· Een hevige allergische reactie
· Infecties
· Gebruik van alcohol
· Stress
· Diabetes
· Gebruik van bepaalde medicijnen zoals diuretica, middelen tegen hoge bloeddruk, antidepressiva, e.a.
· Het kan ook zijn dat er geen aanwijsbare oorzaak is, maar dat een psychologische problematiek een rol speelt (vb. geen levensdoel hebben, zich vervelen, er geen zin in hebben, levenslust verloren, minderwaardigheidsgevoelens, depressie, enz.)
· Volgens dr. h.c. A. Vogel ligt in 90% van de gevallen een slechte werking van de geslachtsklieren aan de basis (vrouwen: ovaria, mannen: testes)
Mogelijke adviezen:
· Lichtere maaltijden gebruiken
· Langzaam rechtkomen uit liggende houding
· Goed spannende elastische kousen dragen
· Plat op bed of de grond liggen en de benen hoog leggen
· Ventileren, zorgen voor afkoeling in te warme plaatsen
· Geen hete douches nemen, maar zo koud als men kan verdragen. Eveneens opletten met het nemen van een warm bad, dit kan een bloeddrukval veroorzaken, met verdrinkingsgevaar tot gevolg.
· Hydrotherapie: afwassingen, afborstelingen, watertrappen, enz.
· Meer zout innemen, waardoor het circulerend bloedvolume toeneemt. Zout in anorganische vorm (tafelzout) heeft nogal wat nadelen, daarom is het eerder aangeraden meer natrium in te nemen in organische vorm, bvb alle soorten selder, Tamari (sojaproduct als smaakmaker; door de fermentatie zijn de mineralen in het zeezout opneembaar), selderzout (bevat minder anorganisch zout dan gewoon tafelzout), Herbamare (A. Vogel smaakmaker)
· Teenstandoefeningen, bewegen
· Bespreek met uw arts of lage bloeddruk het gevolg kan zijn van bepaalde medicijnen, diabetes, infecties, enz.
· Kruidenthee gebruiken van bvb. mariadistel-vrucht of rozemarijn-blad (ev. ook als keukenkruid; is een algemeen tonicum, vooral van de bloedsomloop maar niet gebruiken bij zwangerschap en ook niet ’s avonds omdat het door de opwekkende werking de slaap kan beletten). Rozemarijn kan ook als etherische olie gebruikt worden in een aromaverstuiver en heeft een zuiverende, verhelderende, activerende werking. ’s Avonds kan deze afgewisseld worden met de etherische olie van pepermunt.
· Er bestaat ook een gestandaardiseerd preparaat van brem-kruid, dat wordt gebruikt bij hartritmestoornissen gepaard gaande met lage bloeddruk. (raadpleeg hiervoor de arts of apotheker gezien men voorzichtig moet zijn met brempreparaten)
· Ferrum Phosphoricum D6 (Schüsslerzout) 6x/d een dosis of Kalium Phosphoricum D6
· Geslachtsklieren indirect beïnvloeden door gebruik van organisch gebonden jodium (kelp, spirulina, Kelpasantabletten dr. Vogel. Jodium bevindt zich ook in vis en schaaldieren. Er bestaat ook organisch gebonden jodium op basis van biergist nl. in Iodo (Soria natural)
·
Rauwolfia
D5 (homeopathie) of Ilex Complex (A. Vogel)
· Voor vrouwen: Ovaria siccata D3, regelt de functie van de eierstokken
· Gebruik van keukenkruiden en kruidenthee: rozemarijn, hyssop, pijpbloem (aristolchia longa)
· Stuifmeelpollen, bvb te verkrijgen in de winkels van Weyn’s honing; stimuleert de geslachtsklieren. Er is ook het middel Pollen complex van A. Vogel.
· Sap van rauwe wortelen en/of is een gekende remedie dat kan helpen. Echter alleen het sap helpt, niet de hele wortelen of bieten.
· Tarwekiemolie is de rijkste bron van vitamine E, dat de geslachtsklieren gunstig beïnvloedt
· Mariadistel bevat tyramine dat de bloeddruk verhoogt, bvb als Carduus Marianus (Soria Natural) in glyc. extract.
Symboliek:
Wat baten de beste kruiden of voedingsmiddelen als lage bloeddruk het gevolg is van of samengaat met een verminderd enthousiasme? Als de levenslust wegkwijnt als gevolg van verveling, routine, sleur, het niet meer werken (pensioen, ontslag, ziekte,...), zakt de energie, men wordt het beu, men wordt moe en moe-deloos, onverschillig, gelaten, passief.
Het is ook mogelijk dat men de neiging heeft om uitdagingen of problemen uit de weg te gaan, te laten liggen, zich terug te trekken, zijn verantwoordelijkheid niet op te nemen.
Misschien is het zo dat je je te weinig met je eigen leven bezig houdt en teveel met dat van anderen, controle, toezicht wil houden, veeleisend bent voor jezelf en voor anderen, ja zelfs streng of autoritair bent. Mogelijks is dit een gevolg van te weinig zachtheid, tederheid, geborgenheid, genegenheid in de kinderjaren of te vroeg een verantwoordelijke rol in het gezin op je schouders gekregen te hebben. Door één en ander doe je jezelf misschien sterker voor dan je bent.
Men dient dus te trachten enig inzicht in zijn situatie te krijgen, zijn ingesteldheid te veranderen, de koe bij de horens te vatten, een nieuwe weg in te slaan, een nieuwe passie te zoeken, een nuttige vrijetijdsbesteding, een hobby, een activiteit waarmee men zich nuttig maakt voor de maatschappij of de omgeving, afwisseling te zoeken in het werk, een ander werk zoeken, enz. Of zich bvb minder met anderen bezig te houden, maar op de eerste plaats met zichzelf, met zijn eigen ontwikkeling en invulling van het leven en de manier waarop.
Ondersteunende hulp bij dit proces kan men bvb ondervinden vij het gebruik van Bachbloesems (bvb. hondsroos, walnoot, beuk,...)
Geraadpleegde literatuur:
Beerlandt, C., De sleutel tot zelfbevrijding, Petiet, Tiel, 1996
Dalhke, R., & Dethlefsen, T., De zin van ziekzijn, Ankh-Hermes, Deventer, 1985
Dries, J., Voedingstherapie, deel 1 en 2, Arinus, Genk, 2000
Franckaert, D., Pathologie, Arinus, Genk, s.a.
Margodt, J., Fytotherapie, Arinus, Genk, s.a.
Sharon, M., Alles Wat je moet weten over voeding en gezondheid, Zuidnederlandse Uitgeverij, Aartselaar, 2001
Verhelst, G., Groot handboek geneeskrachtige planten, Mannavita, Wevelgem, 2004
Vogel, A., De kleine dokter, UGN/Sijthoff, Elburg/Amsterdam, 1987
Dit artikel werd met de meeste zorg samengesteld. Niettemin is het nooit geheel uitgesloten dat de informatie door tijdsverloop, recent wetenschappelijk onderzoek of andere oorzaken onjuist, onvolledig of achterhaald is. De auteur kan niet aansprakelijk gesteld worden voor enige directe of indirecte gevolgen voortvloeiend uit de gegevens. Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en medische zorg door een arts. De lezer wordt uitdrukkelijk geadviseerd zijn arts te raadplegen bij enigerlei klachten of symptomen.
Suggesties, commentaar en reacties zijn steeds welkom op het vermelde e-mailadres.