Tarwekiemolie is een goudgele, koudgeperste, naar graan ruikende olie, gemaakt van de kiemen van de tarwekorrels. Het is het voedingsmiddel dat het rijkste is aan vit. E op aarde. Naast de antioxidant vit. E bevat het ook betacaroteen (voorstadium van vit. A), een hoog gehalte aan onverzadigde vetzuren en hoogwaardige lecithine. Bevat verder octacosanol, selenium.
Uit een Duitse studie blijkt dat
zo’n 50% van de vrouwen en 70% van de mannen een tekort heeft aan vitamine E.
Gebruik :
· Stress,
overspannenheid, mentale en fysieke vermoeidheid, chronisch
vermoeidheidssyndroom
· Zenuwzwakte,
overgevoeligheid
· Vruchtbaarheidsproblemen,
impotentie, prostaatvergroting; verbetert de functie van de geslachtsklieren
· Zwangerschap,
borstvoeding, klachten in de overgang zoals opvliegers en zenuwachtigheid
· Geheugenzwakte,
duizeligheid, evenwichtsstoornissen
· Bevordering van de
inwendige ademhaling van de cellen
·
Preventief tegen kanker
· Reguleren van
over- en ondergewicht; verbetert de opname van selenium
· Hart-, vaat- en
doorbloedingsstoornissen, flebitis
·
Betrokken bij de vorming van een stof die zenuwimpulsen
overbrengt naar de spieren en dus van nut bij ziekten als M.S., myasthenia
gravis, epilepsie, encefalitis
·
Bij hemolytische anemie (bloedarmoede niet veroorzaakt
door een gebrek aan ijzer
· Heeft een
gunstige invloed op de hele stofwisseling, o.a. de eiwitstofwisseling
· Sportbeoefening;
tarwekiemolie vermindert de behoefte van cellen aan zuurstof en de vermoeidheid in de spieren en verbetert het
uithoudingsvermogen, verlicht
spierspasmen
·
Verlicht de pijn van artritis
·
Bij nierontsteking
· Vertraging van het verouderingsproces
·
Bij bruine pigmentvlekken in de huid. Dit zijn geoxideerde vetten in de huid door
een tekort aan vitamine E en carotenen
· Teveel aan
‘slechte’ cholesterol
·
Ondersteunt de celregeneratie
· Uitwendig wordt
hij gebruikt tegen een droge huid, bij doorligwonden, gaat verhardingen tegen,
bevordert de doorbloeding, werkt vitaliserend
· Verlichting van de symptomen bij neuromusculaire aandoeningen: M.S., A.L.S.,…
·
Bij aantasting van de hersenen door dementie, ziekte
van Alzheimer, ziekte van Parkinson
· Bevordering van
de wondgenezing na een operatie of bij brandwonden tegen de jeuk
· Werkt licht
laxerend
· Als antioxidant speelt vitamine E een rol bij het voorkomen van oxydatie van poly-onverzadigde vetzuren en het afbreken van schadelijke stoffen (vrije
radicalen, o.a. door pollutie), die de celstructuren beschadigen
·
Helpt voor een deel de nadelige gevolgen van het
gebruik van de "pil" en van gechloreerd drinkwater te verminderen
·
Bevat
natuurlijke oestrogeen; megadoses kunnen testikeldegeneratie en libidoverlies
tot gevolg hebben bij sommige mannen.
Om deze reden kan het aangewezen zijn eerder octacosanoltabletten te
nemen, een andere inhoudsstof van tarwekiemolie. Vrouwen die last hebben van pijnlijke knobbeltjes in de borst
veroorzaakt door een overmaat aan oestrogenen, kunnen beter tarwekiemolie,
yam-wortel en sinaasappelschillen vermijden.
·
Beschermt
de sturende werking van de hypofyse, dat er oxidatie van hormonen voorkomt.
Inname :
Men neemt 2 maal per dag bij een
maaltijd 1 koffielepel olie. De olie is
ook beschikbaar in capsules, voor mensen die de smaak wat te sterk vinden, maar
dit komt relatief duurder uit dan de olie in flesjes.
Bron :
Houben, J., Voedingsmiddelenleer,
Arinus, Genk
Pietroni, Alternatieve
geneeswijzen
Reader’s Digest, Gezond
leven/natuurlijk genezen
Sharon, M., Alles wat je moet
weten over voeding en gezondheid, Zuidnederlandse Uitgeverij, Aartselaar, 2001
Vogel, A., De kleine dokter
http://www.sportmassage.123.nl/index.html
http://www.svensson.be/Zoom.cfm?ArtNr=SPTC&Group=6
http://www.toppharm.nl/index/shop/vita/23.htm
http://www.jaczitman.nl/Columns/geneeskrachtigemiddelen/tarwekiemolie.htm
http://www.msprojecten.nl/krant/surfkrantitem.asp?ID=254
http://www.vogel.nl/cgi/dyn/indicatie.pl?ind=ltk
http://www.brandwonden.nl/html/b/b220.html
http://www.andersbeterworden.nl/bibliotheek/inhoud/Doorliggen.htm
http://www.softgels.co.uk/src/nl/nl_services.htm