Mamão: Árvore tropical de fruto comestível, encontrado em grande escala no Brasil e outros países da América. Seu suco fresco, misturado com mel, é anti-helmíntico, o qual também dá excelentes resultados nas afecções cutâneas. O mamão é rico em sais minerais e vitaminas, e tem propriedades curativas em digestões lentas e difíceis, fraquezas do estômago, icterícia, palidez, diabete, asma, tosse pulmonar e tísica. Fazendo uma incisão na fruta verde, pendurada na árvore, obtém-se um suco leitoso que, tomado fresco, é o melhor e mais inofensivo vermífugo. O chá das folhas desta planta tem efeito curativo em dispepsia atônica e afecções cardíacas. O chá preparado das sementes dissecadas e moídas, é um bom remédio contra lombrigas, gases e arrotos. Também regulariza a menstruação. O chá das flores, preparado em infusão é um excelente remédio contra a tosse, tosse convulsa, bronquite e asma. Manga: Esta fruta é muito nutritiva e curativa, pois contém diversos sais minerais e as vitaminas A, B, e C. A manga pode ser considerada uma fruta melhor que o limão para curar o escorbuto, a gengivite, a piorréia, as ulcerações da boca, as dores de dentes, etc. É aconselhável comer esta fruta amiúde, pois serve para purificar o sangue. Ademais, evita a acumulação de mucosidades na garganta e nas vias respiratórias, combate os catarros de qualquer espécie, rouquidão, tosse, bronquite, dores estomacais, acidez, debilidade do estômago, prisão de ventre, febre, etc. Com a manga se pode fazer uma bebida muito curativa e nutritiva, acrescentando-lhe mel. O chá de folhas da mangueira combate a bronquite e as enfermidades da boca; o mesmo cozimento serve para fazer gargarejos. O chá do caroço da manga combate as lombrigas e os vermes intestinais.

Mastruz: Anti-helmíntico, tônico, estimulante, aromático e emenagogo. Indicado nas moléstias das vias respiratórias, bronquites, asmas, catarros crônicos do pulmão, laringites. O seu maior emprego, porém, é como vermífugo. O óleo essencial, também conhecido como o nome de essência de quenopódio ou de mastruço é largamente empregado entre nós, no combate à verminose que é considerada uma verdadeira calamidade no Brasil. A sua ação se faz sentir nos parasitas do intestino em geral, principalmente para as ascárides, nemátodas e oxiúros. O suco da planta pisada é, em algumas localidade usada como vermífugo, porém o óleo é sempre preferível, já pelo volume mímino a empregar, por sua ação muito mais enérgica A análise química da planta, embora imperfeita, revela a presença do óleo essencial e uma resina. O uso desta planta é eficaz nas infecções pulmonares, nas hemorróidas, varizes, angina, nas hemorragias internas, ótimo para o estômago, sudorífico, bom para câimbras e má circulação do sangue. OBS: (A planta pode deixar efeitos colaterais como irritação nos rins, vômitos, convulsões, náuseas e até coma). Mas, o uso cautelar do sumo com leite, é fortificante dos pulmões, combate a gripe. Triturada, esta erva pode ser usada em contusões e fraturas com bom resultado.

Pepino: O fato de que muitas vezes o pepino seja considerado um alimento dificilmente digerível e que produz vômitos, deve-se a que as pessoas não conhecem a maneira correta de consumi-lo. O pepino nem sequer deve ser preparado, mas sim comido ao natural, bem lavado e sem sal. O uso de sal e vinagre é que torna o pepino um alimento de difícil digestão. Geralmente, um pouco antes das refeições o pepino é temperado com sal, que penetra nas suas células e assim o torna tão indigesto como o couro. O sal não deve ser ser utilizado nos alimentos crus, e nos pratos vegetarianos cozidos se deve usar pouco sal. A pimenta e outros temperos fortes devem suprimir-se totalmente, por serem prejudiciais a saúde. Quando o pepino é descascado, perde muito do seu valor nutritivo e terapêutico, porque precisamente na casca estão os sais minerais e as vitaminas. A fim de aproveitar bem estas substâncias indispensáveis para o corpo humano, o pepino deve ser comido cru, fresco e de boa qualidade. O pepino é muito eficaz nas úlceras estomacais e neutraliza a acidez do estômago, do sangue e da urina; ademais, é laxante e combate as inflamações do estômago e dos intestinos. Os que sofrem da próstata devem abster-se de comer pepino, e os enfermos das vias urinárias devem consumi-lo com muita prud6encia, pois irrita o aparelho geniturinário. Comer o pepino cru com pão integral ou batatas constitui uma excelente combinação para os que sofrem de artrite e gota, e para depurar o fígado. Quando se prepara uma salada de pepino, o suco não deve desperdiçar-se, pois contém uma boa parte de vitaminas e sais minerais. Para preparar a salada, corta-se o pepino em fatias bem finas e, em lugar do sal, tempera-se com suco de limão. Também se podem acrescentar fatias de tomate, cebolas e outras verduras e hortaliças. A salada se deve preparar imediatamente antes da refeição, porque os pepinos (mesmo sem temperá-los com sal) são difíceis de digerir quando são preparados muito tempo antes de serem consumidos. Também é conveniente preparar primeiro os outros ingredientes e acrescentar os pepinos só na hora da comida. Os pepinos conservados em vinagre, sal e pimenta são prejudiciais para o corpo humano, pois dessa maneira suas valiosas substâncias são destruídas, perdendo seu valor curativo e nutritivo. É aconselhável acostumar as crianças a comerem pepinos bem lavados e sem descascar. Como o pepino tem um gosto agradável e é um alimento fortificante e saudável, pode comer-se nas refeições como se fosse um pedaço de pão. O suco de pepino auxilia o bom funcionamento de todo o organismo. Devido ao seu abundante conteúdo vitamínico, o pepino é muito indicado para afecções da pele. A fricção da casca de pepino no rosto, amacia e embeleza a cútis. Portanto o pepino é um verdadeiro cosmético natural.

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