VOLVER A VIVIR 

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COMO AYUDAR

Si tu quieres ayudar a un ser querido que ha perdido a un hijo, lo más importante es no decirle que lo entiendes, que sabes lo que siente porque en realidad,  si no lo has pasado no entiendes realmente  , y eso puede caer mal a los papas.

Tan solo colabora con ellos, es tan importante tu presencia, y si quieres puedes ayúdalos en lo que necesiten en alguna tarea, no tienes que estar todo el tiempo tratando de distraerlos, las conversaciones salen solas, y hay que llevarlas con dulzura y amabilidad, si los papás quieren estar solos pues déjalos o regresa más tarde, pero regresa,  necesitan de la presencia de un amigo o familiar, y esto es tan importante que ni te imaginas, estar solo en esos momentos, es terrible, hay que cuidar mucho a eso papás que sufren y a la familia  , y sobretodo si hay hijos que han quedado del matrimonio,  al principio  están tan compenetrados en el dolor que solo piensan en el que falleció  y lentamente empezaran a ver que hay otros que los reclaman y  van reaccionar , por los niños, que viven  

No digas  palabras que ya has escuchado, como" ya va a pasar" porque no es cierto,  lleva mucho tiempo el duelo, y la pena toda la vida. 

Nunca los critiquen ni les hagan saber las criticas, que hay a su alrededor. solo traerán complicaciones para su recuperación, y no llevan a nada, siempre hay alguien o un familiar que no entiende que grave es perder un hijo, y para siempre, la pena se llevará cambiara de forma  pero es para siempre, por eso que importante que tengan buena atención al principio.  después , somos padres tan valientes que seguimos solitos, y que bien que lo hacemos, somos como yo siempre digo más valientes que los demás papas, porque criamos al resto de la familia con el corazón muy lastimado y sin embargo lo hacemos y bien, y ayudamos luego a padres que están empezando a pasar por tan difícil situación  

Otra cosa que no digas es “Tienes que sobreponerte, mejor así que no sufrió”, si no sabes que deci,r no digas nada, solo el estar es suficiente, a mi me dijeron tantas cosas inútiles como, ya cumplió con su cometido en la tierra , y saben tan solo tenía 12 años recién empezaba a vivir, ¿yo  pense para mi misma ¿que cometido ha hecho con esa edad, nada pudo hacer en esta vida antes de partir tan solo dejarme su amor y su alegría.     

No te alejes de ellos, pueden estar irritables , desconfiados, muy mal carácter, pero tu paciencia debe prevalecer, si eres un amigo fiel y los quieres , es que el dolor es tan grande que quizás ellos no saben como manejarlo  , se vulven solitarios, igualmente  no los abandonen.

Yo al principio me aleje de todos , todas las conversaciones me parecían  huecas sin contenido ,porque era tanto el dolor que no sabía como manejarlo     No abandonen a sus amigos o familiares , tan solo alcanza quizás con llamadas telefónicas, y pregunten como están, organicen reuniones, y traten de que salgan de su casa, a distraerse aunque sea por un ratito es muy valioso para la salud de esos papás . 

 

Muchas veces tenemos que tener una ayuda profecional, se que no la queremos, que pensamos que estamos bien sin ayuda, pero un buen consejo es que ,  consulten  a un Sicólogo o Psiquiatra,  yo le debo mucho a la Doctora Maturro,  ella me enseño a vivir de nuevo , nunca me dió excesivos consejos porque como ella misma me dijo, no había pasado por una situación como la mía, pero si me enseñó, como comportarme , como vivir entre los que me redeaban, con mi familia, e hijos, Me enseño que los problemas de los demás eran tan importantes como los míos ,  y que cada uno tienen los propios  y aprendí a valorarlos,porque yo pensaba que todo era insignificante después de lo que me pasó a mi. 

Cuando no tengan que decir no digan nada, y escuchen , es tan importante tener a alguien a quien hablar, 

Una  segunda pena que tenemos los papás es la, pérdida de amigos, bueno los que pensabamos que eran amigos,en  estas  situaciones desaparecen muchos, y encontramos otros por nuestro camino, el dolor muchas veces nos une a otros papás que han pasado por lo mismo, pero es triste  perder amistades, la desilución, la soledad que eso nos trae, Y saben, no es contagioso. Quizás lo que nosotros representamos es la realidad, que estamos en esta vida, y que podemos perder hijos, familiares, esposo, pero esta realidad es tan terrible que los que no lo han sufrido , no quieren ni enterarse, muchos se apartan , quizás por eso no estoy  enojada con mis amigas, comprendí que lo que  tuvieron fue miedo, a la realidad.

Estoy segura que aquí en esta página que la titulé Volver a vivir, quieren saber como se hace para vivir, sin nuestro hijo, empiezo, diciendo que es muy difícil, que es un día a día, yo no planifique  más nada, al principio tenía muchos días buenos y otros terrible o momentos buenos,  y momentos difíciles, muchos días decía "no me levanto más de la cama", pero saben, son los hijos, los que nos levantan , la vida no se detiene, el reloj no vuelve atrás, hay que tener mucha paciencia con nosotros mismos, permitirnos si queremos llorar, si queremos estar solos,  necesitamos no reprimir  ningún sentimiento, eso lo único que nos trae es un  duelo más largo, tan solo les puedo decir, que se necesita tiempo, es un proceso muy largo, pero tenemos el deber de hacerlo, por uno mismo y sobretodo por los que quedan, por nuestro compañero que sufre igual , no he encontrado mucha diferencia entre lo que sufre una mamá, a un papá sufrimos igual, algunos papás, se dedican de pleno a su trabajo, y podríamos pensar , que no le importa que solo esta primero su trabajo , y es tan válido, después de una pérdida, todos tenemos que hacer lo que nos gusta o por lo menos lo que  sentimos.

Yo siempre he tratado de  estar activa, siempre haciendo algo quizás esa es la forma que yo opté para no caer en eso pozo sin retorno, no dejé de hacer nada despacio fui retomando todo lo que hacia antes, y hoy me he dado cuenta que para mi fue la mejor opción que tome , siempre activa, haciendo muchas actividades, pero por supuesto dejando mucho tiempo para mi misma para pensar y recordar .nunca dejé de sufrir, siempre he demostrado lo que siento , no niegue nada, no  oculte mi dolor , porque sería una forma de engañarnos a nosotros mismos , y lograríamos que el duelo se extienda más.....

Lo más importante yo creo que me permití tenerme paciencia, para esperar que el tiempo pase, paciencia con todos los miembros de mi familia . es tan importante, no voy a negar que he pasado momentos muy difíciles, de rabia por lo que pasó, pero aprendí con el tiempo a no desesperarme , y si me pasaba enseguida trataba de distraerme, creo que eso tan solo hice para que pase el tiempo y sentirme mejor, o por lo menos más tranquila interiormente. hoy puedo hablar de mi hijo, y disfrutar de los recuerdos que tengo y son tantos, que el solo hecho de pensarlos me dan felicidad. 

 NAVIDAD

Me han preguntado como hacer para pasar las Fiestas de Navidad sin nuestros hijos, y si es muy difícil, yo ya van 6 navidades que paso sin Gonzalo , recuerdo que al principio más puntualmente la primera , tenía mi corazón muy dolido, como explicar una sensación que solo las madre que lo ha pasado entienden , sentí mucho dolor, todavía no sabia el porque, no comprendía , lo que me estaba pasando es tan grande el dolor, y tan difícil de sobrellevar, pero saque muchas fuerzas  de mi , y sobretodo por mis otros dos hijos, porque recuerdo que los miré y me di cuenta que ellos también, estarían sufriendo la primera Navidad sin su hermano, y creo que eso fue lo que me hizo reaccionar, y pensé, tengo que hacer de todo lo que este a mi alcance para que, las navidades la pasemos en armonía y  tan juntos como nunca, hable con mi esposo y le dije , Mira Carlos no quiero una navidad  enlutada, si bien lo era  no quería que eso sucediera en mi casa, siempre imagine una casa alegre, pero no pude lograrlo, entonces si el destino me imponía tan duro trance, pensé que yo era la encargada de hacer todo para que todos lo pasen muy bien, y con mi esposo hicimos todo , pero todo igual y nuestro Gonzalo también estaba en el corazón de cada uno, y pasamos bien tan solo imagine y me convencí yo misma para que todo pase igual, porque pensé que diferencia había el 24 de Diciembre  sin Gonzalo a otro día, si yo iba a estar triste al otro día al otro , y saben me dio resultado 

Yo creo que si que es muy triste  pasarla las fiestas sin nuestro hijo, pero también hay que valorar a los que estan , que son los que nos estarán acompañando el resto de nuestras vida, por eso yo pienso que tenemos que estar tristes porque nada quitará el sufrimiento cambiará  con el tiempo pero nadie la quita, pero también no debemos condenar a una vida triste  a los niños que nos quedan, y como yo siempre les digo a otras mamás que estan recorriendo este camino , que deben de tratar por todos los medios de que su hogar sea como siempre fue, y con amor se puede todo y cuando los niños , ya estén crecidos y piensen como fueron  sus vidas, que a pesar de tener a unos papas que perdieron un hijos ellos hicieron todo porque sus vidas sean como siempre, con alegría y con mucho amor , sin discriminar, sin comparar, porque serán los que nos acompañen y sobretodo porque ellos sufren doble , por perder a un hermano, como presenciar la tristeza de los padre, de abuelos, tiós.

Por eso mamis y papis con todo el dolor de su alma hagan todo por sus familias , seran recompensados, tendran a cambio el amor y respeto de todos. 

Yo presencié una acción   de  una señora conocida, que perdio a su hija de 4 años tenia dos más grandes  de 10 y 12 años, cuando llegaron las fiestas de Navidad y la de Fin de Año ella estaba tan deprimida , que no pudo más y se lo paso en la cama , llorando no quería ver a nadie ni siquiera a las niñas, y su esposo se sentó en la mesa les sirvió la cena como todos los días , y imaginen la escena muy tristes todos, su mamá en la cama llorando y las niñas lloraban porque iba a venir Papa Noel y pensaban que no llegaría a la casa porque estaba todo oscuro y no había fiesta, y eso yo lo vi tan pero tan mal, que jamás me lo olvidé y el destino hizo que me pasara eso a mi , pero no pensé jamás lo mismo, todo lo contrario, arme el arbolito , y por supuesto las lágrimas me acompañaban, pero con mis hijos y con Gonzalo en mi corazón que es él , el que esta más conmigo salí adelante y todas las Fiestas las paso igual , sin darle mucha emotividad , pensando que es un  día como tantos otros, y si reuniéndonos todos y pasarlo con mucho amor y dando gracias porque tengo  a dos hijos maravillosos , 

bueno tan solo quería contarles como he hecho yo para pasar las fiestas, y si,  cuando mis hijos sean grandes tendrán el mimo modelo y se que pensarán todo lo que mi madre debe haber sufrido y calladamente para que nosotros  lo pasemos bien y seamos ahora adultos felices, después de todo lo que pasó en mi casa, y ellos sus hijos serán los encargados , en el futuro de vernos a nosotros como padres como seres que les dimos todo . 

no dejen de escribirme yo siempre les contesto Mariela  a [email protected]



 

 

   

 

 

 

 

 

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