Slapen vormt zo'n vast onderdeel van ons leven dat we er nauwelijks over nadenken. Doen we dat wel, dan krijgt slapen iets raadselachtigs. Tijdens onze slaap verliezen we het bewustzijn en de controle over onze bewegingen en gedachten. Als dat in wakkere toestand zou gebeurten, zou dat beangstigend zijn. Toch ondergaan we dat proces elke nacht en weten we ook dat een gebrek aan slaap de gezondheid schaadt: het leidt tot vermoeidheid, concentratieprobelemen en overgevoeligheid.
De fascinatie voor dromen en hun betekenis bestaat al eeuwen. De eerste droomverklaarders dachten dat in dromen contact met de goden werd gelegd. Tijdens de 12e dynastie (ca. 1791-1786 v.Chr.) begonnen Egyptenaren symbolen in hun dromen te registreren en na te denken over de betekenis ervan. De Babyloni�rs en de oude Hebree�n waren ook gefascineerd door de droomwereld en werden ge�nspireerd door de Egyptische geschriften. De oude Hebree�n gingen een stap verder met droomanalyse en keken ook naar de invloed van het dagelijks leven van de dromer.
In de westerse wereld bestaat een lange traditie van droomanalyse, maar ook andere culturen zijn rijk aan droominterpretaties. Vaak zijn er opvallende verschillen. Voor indianen zijn dromen en hun boodschappen een manier om gebeurtenissen te voorspellen en te begrijpen. In veel oosterse tradities wordt aangenomen dat de dromer zijn droomwereld wel degelijk kan be�nvloeden.
Hoewel het dromen in eerste instantie een persoonlijke ervaring is, is het duidelijk dat bepaalde thema's steeds terugkomen bij verschillende mensen. Deze thema's kunnen worden ge�dentificeerd aan de hand van beelden of symbolen. Een zorgvuldige studie naar de betekenis van elk symbool kan het achterliggende thema onthullen en daarmee de betekenis van de droom. De gevoelens die de dromer ervaart, kunnen ook aanwijzigingen geven.
Dromen kunnen op een aantal manieren gemakkelijker ge�nterpreteerd worden. Ook bestaan er methoden om dromen op te wekken. Door een droomdagboek bij te houden onthoudt je je dromen en ontdek je terugkerende thema's. Sommige indianenstammen gebruiken een spiritueel hulpmiddel, de dromenvanger, tegen nare dromen. De droomvanger wordt ook in sommige delen van Azi� gebruikt. Verschillende oli�n, kruiden en methoden kunnen je helpen bij het ontspannen en de voorbereiding van dromen. Er bestaan tevens speciale technieken om de inhoud van dromen te be�nvloeden.
Lucide dromen zijn dromen waarbij de dromer weet dat hij droomt en waarvan de afloop be�nvloed kan worden. Voor de meeste mensen is dit soort dromen zeldzaam, maar het hebben van lucide dromen kan worden aangeleerd. Over de waarde ervan bestaan echter wat twijfels. Volgens sommigen kan het een positieve ervaring zijn om het bewustzijn in droomtoestand te brengen en dromen te beheersen. Anderen vinden dat lucide dromen strijdig zijn met de oorspronkelijke functie van normale dromen: een onbelemmerde uitlaatklep voor het onbewuste.
Klik hier voor het symbolenoverzicht.
Klik hier voor droommagie
(bron: Dromen Ontcijfert - Dr Fiona Zucker en Jonny Zucker)
