Le invitamos a unirse al Club del paciente con Diabetes. Las sesiones no tienen costo y los beneficios son muchos.

Club del paciente con Diabetes.

Los miembros del Club del Diabético se reunen sin falta todos los segundos y cuartos viernes de cada mes. Durante estas reuniones los pacientes tienen oportunidad de conocer a otras personas que padecen su misma enfermedad, hay oportunidad de hacer nuevos amigos y conocer otras formas de abordar la enfermedad. Cada uno de ellos deja ver un ánimo singular y se respira aire de cordialidad durante las reuniones. Médicos, nutriólogas y un grupo multidisciplinario les prepara pláticas sobre temas referentes a este padecimiento y sus posibles complicaciones.

A las reuniones mensuales también acuden representantes de diversos laboratorios, estas personas sirven de apoyo enseñándo a los pacientes a monitorear su glucosa con el aparato llamado glucometro y a ofrecer productos alimenticios, complementos vitamínicos, etcétera, para que los pacientes los conozcan. Se organizan pequeños convivios que incluyen la degustación de los productos a promocionar.

A todos los pacientes se les hace medición de glucosa, peso y talla. Algunos viernes, los pacientes pueden practicar algo de ejercicio en los Jardines del INER, donde una instructora dirige las rutinas según el paciente y su edad o condición física.

Para pertenecer al club del diabético no es necesario ser paciente del INER, los beneficios que ofrece son gratuitos y es una magnífica oportunidad para hacer amigos, practicar ejercicios, conocer productos y por supuesto conocer más acerca de la enfermedad que padecen.

Si Usted no padece Diabetes, le recomendamos se realice un chequeo médico por lo menos una vez al año, pues los mexicanos corremos un riesgo mayor de desarrollar esta enfermedad, comparados con personas de otros países.

La prevención y la detección temprana son claves en materia de Diabetes.
El INER participa para mejorar la calidad de vida de los pacientes con Diabetes, por medio de un proyecto de investigación y cada año, en la organización de la Caminata Nacional.

La Diabetes en cifras.

Los diez países con mayor número de personas con Diabetes en el mundo son:
1) India
2) China
3) Estados Unidos
4) Rusia
5) Japón
6) Brasil
7) Indonesia
8) Pakistán
9) México
10) Ucrania.

Los niños y la Diabetes. Cuando a un niño se le diagnostica Diabetes, los padres deben aprender cómo manejar esta nueva condición día con día. La educación es la clave de un buen control y tanto el niño como sus padres deben internarse en el mundo de las palabras médicas tales como glucosa, insulina, cetonas, hipoglicemias, para comenzar a comprender que hacer, que no hacer y el cómo... Leer más sobre los niños que padecen diabetes.

¿Sabe cómo usar adecuadamente su glucómetro? Le mostramos paso por paso. en esta liga.

Información de contacto: Responsable del servicio: Dra Guadalupe Fabián San Miguel. Correo electrónico: [email protected]

Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias. Calzada de Tlalpan 4502. (Zona de Hospitales) Colonia Sección XVI. Cp 14080. D.F. MEXICO.

Conmutador: 56664539 Investigación en Diabetes: Extensión 224.

Cada año aumenta el número de pacientes con Diabetes en el mundo. Este día se llevan a cabo campañas de información sobre esta enfermedad. Por ejemplo en 1985 había 30 millones de personas con Diabetes en el mundo, para 1995, 135 millones y se calcula que para el 2025 habrá alrededor de 300 millones. La vida sedentaria de las grandes ciudades frecuentemente da como resultado la obesidad, la cuál aunada con la inactividad física acelera el desarrollo de la intolerancia a la glucosa y propicia la aparición de la Diabetes Mellitus.

En México 30 de cada 100 personas desconocen que tienen Diabetes. Este evento anual tiene la finalidad de dar a conocer los avances médicos y científicos en materia de este padecimiento y el hacer conscientes a las personas en la importancia de la detección temprana, opciones de tratamiento y como mejorar el control.

Diez de cada cien mexicanos padecen Diabetes, actualmente hay 4 millones de personas a quienes se les ha diagnosticado, pero se estima que existe un buen número de personas que no saben que son diabéticos. En los últimos años, estas cifras han ido en aumento y pueden continuar creciendo por el consumo habitual de alimentos ricos en grasa, harinas y azúcares. Otros factores para desarrollar este padecimiento son la predisposición genética y la falta de ejercicio.

Existen varios tipos de Diabetes, se clasifican como:
a) Tipo I o Diabetes juvenil
b) Tipo II, es la más común (90% de los pacientes diabéticos son tipo II).
c) Diabetes gestacional que solo aparece durante el embarazo y desaparece después del parto.
d) Otras: Se presentan en aquellos pacientes que han tenido pancreatitis por tomar algunos medicamentos.

La Diabetes es un padecimiento incurable y para su control se requiere tratamiento de por vida.

Para prevenir la Diabetes es necesario mantener una alimentación adecuada, mantenerse en el peso ideal y consultar a su médico con regularidad.

La Diabetes es la única enfermedad crónica donde la calidad de vida depende únicamente del paciente y del apoyo que reciba de su familia. El control es cosa fácil si se toman en cuenta las siguientes recomendaciones:

1) Mantener una dieta equilibrada.
2) Horarios rigurosos para ingerir sus alimentos.
3) Hacer ejercicio.
4) Llevar un control médico estricto.
5) Tomar el tratamiento indicado por su médico.

Los beneficios del ejercicio se traducen en mejora en el nivel de la glucosa, disminución de peso, disminución de grasas y liberación de sustancias que producen sensación de bienestar (endorfinas). El ejercicio programado es indispensable, pues ayuda a que la sangre circule, elimina las toxinas y quema calorías. Debe consultar a su médico antes de iniciar cualquier tipo de ejercicio, este le indicará que rutina le conviene y por cuánto tiempo al día debe practicarlo.

Para una nutrición sana se debe diseñar un plan de alimentación, en coordinación con su médico y el especialista en Nutrición Clínica.

Respuestas a preguntas frecuentes sonbre la Diabetes.

¿ Qué es la Diabetes?
La diabetes es una enfermedad metabólica, crónica y para su control se requiere dieta, ejercicio y medicamentos. Esta enfermedad tiene que ver con el metabolismo del paciente, quien no puede utilizar la glucosa contenida en los alimentos que consume sin la intervención de la insulina. La glucosa circula por la sangre y alimenta las células. La insulina es la puerta para que la glucosa entre a las células y sea empleada como fuente de energía.

¿Qué es la glucemia?
Es el nivel de "azúcar" en la sangre. Leer más respuestas a preguntas frecuentes.

La diabetes y el cuidado de dientes y encías. Se estima que 2% de los pacientes que acuden al dentista, son diabéticos. La mitad de ellos no lo sabe todavía. El odontólogo debe reconocer algunos de los signos que delatan la Diabetes al revisar los dientes y las encías.

Durante la primera visita, algunos odontólogos le pedirán que llene un cuestionario. Además el odontólogo puede hacerle algunas preguntas sobre las enfermedades que ha padecido, si ha tenido accidentes o cirugías a lo largo de la vida, si le han dicho que tiene enfermedades del corazón, presión arterial alta o si le han diagnosticado Diabetes. Si usted ya sabe que es diabético, al odontólogo le agradará saber que tal lleva su control de las cifras de glucosa. La Diabetes tipo II es la que descubren los odontólogos con mayor frecuencia, al examinar a sus pacientes. Si usted es mayor de 40 años de edad, el cuestionario puede inlcuir preguntas acerca de su peso actual, sus hábitos alimenticios, si toma bebidas alcohólicas con frecuencia, si siente mucha hambre o sed... Leer más sobre el cuidado de dientes y encías.

¿Es usted fumador y padece Diabetes? La mayoría de las personas piensan que el fumar produce como consecuencia más funesta e inmediata el Cáncer de pulmón, sin embargo se olvidan que el hábito de fumar también produce severas consecuencias en los vasos sanguíneos, aumenta el riesgo de infarto y si usted padece Diabetes el riego es doble o triple... Leer más sobre las consecuencias del Tabaquismo en el paciente con Diabetes.

Caminata Nacional / Ejercicios Recomendados / Cuidado de dientes y encías / Los niños y la Diabetes