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こんなに寒いので体も冷えやすい季節ですね。 体の熱をつくりだすのは炭水化物の役目なので お米やパンを食べることが重要ですね。 しかし、お米やパンは食べ過ぎると太ってしまうので注意も必要です・・・。 それにしても、とても寒い日が続きますね。 この季節になると海辺の街は海鮮ものがよくとれていいですよね。 私はカニやエビや貝などの海鮮ものが大好きなので、 一度は海辺の街でとれたてのものを生で味わってみたいです。 ところで、今日は久しぶりに知人とバスケットボールをしてきました。 こんなに寒いのですが、思いのほかヒートアップして 汗をかくほど動きました。 動きをとめると体があったまっているので湯気がでていて凄かったです。 まるで、ゆでたまごになった気分でした。

家族のみんなが寝静まってからパソコンに向かうことになったのですが、お題は「自由」だということで少し「ほっ」としています。もともと文字を書くことは嫌いではなかったのですが、パソコンで文字を打つようになったのは、最近のことになります。 夜中にパソコンに向かうことは実はあまり得意ではありません。なぜなら夢中になると眠たくなくなってきて、朝まで眠れないことが多いからなんですね。それとは、反対の日もあって「眠たくて眠たくてたまらない」というときもあるのです。どちらにしても、みんなが寝てしまっているのでなんだかひとり「取り残された」という気持ちなんです。 それにしても昼間はなんと時間がないのでしょう。孫の守りから食事の支度、あるいは買いものと、記事を書く時間もなかなか取れないので大変です。