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zakki

筋トレを習慣づけるには?

毎年、いや毎月のようにこれから毎日筋トレしようと思って始めるけど、1週間以上続いた試しがない・・・ 忙しすぎてできないってときももちろんあるけれど、普段も一度でも手を抜くとホントに続かない・・・ 最初は筋トレ内容を盛り込みすぎて普通に続かなくて、かといって少なくすると明日まとめてやればいいかと思って、結局やらない。 始めて3日もするとこのどちらかに陥って、筋トレしなくなってしまうんよね。 で、そもそもの問題として筋トレを続ける目的がないから続かないのかなと思って、目標を立ててみることに・・・ し、か、し・・・そんな納得できる理由とかできるわけもなく、そもそも割とヤセ気味でダイエットを四躰とは思わんし、何%筋力増強したいとか、体脂肪率減らしたいとかおもっても測定する装置ないし・・・ なんか続けるきっかけってないもんかね

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zakki

最近ニートが多い

最近ニートって多いみたいですね、というのもニコニコ生放送をよくみるんですが無職とかフリーターがうじゃうじゃいます。しまいには開きなおってもう雇ってもらえないし働きたくないから親に食わせてもらうという人もいます。33歳ぐらいになってもお年玉を10万近くもらったとか放送している人もいたので世も末かなという感じです。まぁたしかにニートはムリに働かなくていいと思います、というのも本当にお金がなくて働く所がないという人の職を奪ってしまう可能性があるので私は比較的好意的です。もっと景気がよくなったり労働人口が足りなくなった時ぐらいにやっと活動をしだしてくれるのが一番いいかなといった感じです。まぁでもこれは何歳からでもちゃんと働くチャンスがあるという前提がいるので大変だと思います。

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