O脚と姿勢

O脚など姿勢に問題のある人では基本的に生活習慣に問題があるといわれているケースが多いということです。俗に「身体の癖」と呼ばれているものがそうですが、それは無意識に行っていることでなかなか本人には自覚がないということがあります。

椅子座るときに深く座ってしまうことなどや、無意識としてつい足を組んでしまうということなどがそうですね。そして脚を組めば自然と背中をもたれかけさせることになるということです。

パソコンでも操作するのに慣れていないと疲れてしまってついお腹をつきだしてしまうなど・・。そして背の高い人などでは天上の低いところではつい頭を下げて下を向くような姿勢になってしまうということなどがありますね。