Mas Seriny� es una masia dedicada a la Macrobi�tica.
En Mas Seriny� podeis apreder a preparar platos sanos, buen�simos, ligeros y f�ciles y adem�s disfrutar de la naturaleza.
Las clases tienen lugar por la ma�ana y tarde, antes de cada comida, de manera que los visitantes y alumnos participan en la preparaci�n de desayuno comida y cena.

Aprendereis a cocinar cereales, verduras y legumbres y a combinar los utilitzando TAMARI (shoyu o salsa de soja), MISO (la sopa de miso es deliciosa), TAHIN (crema de sesamo), o el GOMASIO tostando el sesamo y mezclandolo con sal dentro del SURIBACHI . La cocci�n de las ALGUAS kombu, nori, hiziki, wakame, y la preparaci�n del SEIT�N que es delicioso.

El Agua es de la casa Manatial y Vitalitzada.

La piscina es de agua salada.

Localitzaci�n: Mas Seriny� est� a 10 Km de Girona y a 20 Km de la costa brava.