先カンブリア期(5億7500万年前より以前)の造山運動でできた陸地。
長年の侵食を受けているので、平坦な地形となる。
原則として、火山や地震等は無いが、アフリカのキリマンジャロ山、ケニア山等、まったく無い訳ではない。
地震も地盤が複雑だったり、弱かったりする場合は起きる。(1976年、中国のタンシャン(唐山)で大地震があった。)
古生代中期〜後期(5億7500年前〜2億4700万年前)の造山運動によりできた陸地。ゆるやかな起伏の山地となる。
ちなみに恐竜時代は、この次の中生代である。
アルプス・ヒマラヤ・アンデス・ロッキー・スペインのシェラネバダ山脈