Material:
R�gua, giz para marcar tecido, linha, agulha, tesoura, m�quina de costura, recheio para almofada (0,45 x 0,45 m), popeline na cor desejada (1,20 x 0,60 m para cada pe�a), macela e alfazema (50 g de cada).
Moldes:
1 tira: 40 x 4 cm, 1 quadrado: 50 x 50 cm,
Op��es de aroma:
Eucalipto: beneficia o processo respirat�rio.
Macela e alfazema: calmante.
Camomila: relaxante, diminui tens�o e ansiedade.
Lavanda: relaxante e antidepressivo. � tamb�m, considerado um bom revitalizante matinal.
Alecrim: ideal para estudantes. Garante concentra��o e clareza de id�ias.
Ger�nio: favorece a circula��o.
Cuidado!
Crian�as, gestantes e pessoas com qualquer problema de sa�de devem informar-se com um aromaterapeuta antes de escolher a erva para o recheio.
Coloque a almofada no sol, sem a capa, a cada 15 dias para evitar o aparecimento de bact�rias e ativar o aroma.
Como Fazer:
1. Com o aux�lio dos moldes e da r�gua, marque o tecido com o giz.
2. Corte seis tiras e os quadrados da futura almofada, seguindo os tra�os feitos anteriormente.
3. Costure as pe�as na m�quina. No caso da capa, deixe uma das laterais aberta e fa�a sua bainha.
4. Alinhave tr�s faixas em cada lado das barras da capa, dispondo-as no centro e nas laterais.
5. Abra o recheio para adicionar as ervas, misturando-as bem com a espuma. Depois feche-o.
6. Desvire a capa, coloque o recheio e fa�a la�os com as tiras, dando o acabamento.
7. Voc� acaba de ganhar uma almofada arom�tica com efeito relaxante.